Скажите, пжалста, на сколько можно расширить свои плечи? У меня ширина (проекция костей на стену) 47 см, при росте 179 и большой жопе.. Меня это очень напрягает..Реально ли "добавить" сантиметров по 5 с обеих сторон, учитывая что сейчас на плечах нет ни мяса, ни жира - практицки одни кости торчат?