Показано с 1 по 7 из 7
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Fabio
    Регистрация
    23.11.2007
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию неделю назад 93 кг

    Скажите пожалуйста, что со мной такое, я неделю назад делал жим лежа 93 кг, сегодня 80 кг на 2 раза кое как поднял? Скажите почему?
    За ранее при много благодарен

  2. #2
    Продвинутый
    Регистрация
    22.11.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    273
    Репутация
    71

    По умолчанию

    И мне заодно помогите, не хочу новую тему создавать, хотя она не менее важная!!!
    Что со мной такое? Я неделю назад помыл голову, а сегодня обнаружил, что волосы стали как бы грязные. Скажите пачиму? ХЭЛП СРОЧНО!!!
    За ранее при очинь многа благодарен


  3. #3
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    И чо со мной. Я 3 недели не занимался и почему то похудел на 3 кг. Почему?

  4. #4
    Продвинутый Аватар для /exe\
    Регистрация
    02.10.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    240
    Репутация
    26

    По умолчанию

    тут можно сделать только вот так

  5. #5
    VIP Аватар для sewer
    Регистрация
    03.08.2007
    Адрес
    Альфа-Центавра знаешь?Тамошние мы..
    Сообщений
    444
    Репутация
    43

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Fabio Посмотреть сообщение
    Скажите пожалуйста, что со мной такое, я неделю назад делал жим лежа 93 кг, сегодня 80 кг на 2 раза кое как поднял? Скажите почему?
    За ранее при много благодарен
    Вообще,вопрос идиотский.И задан по дурацки.Сколько раз делал 93кг?Какой стаж занятий?Вероятнее всего ты как новичек сдуру ставишь в зале личные рекорды.А мышицы имеют такое свойство,что если их слишком шокировать максимальной или субмаксимальной нагрузкой,они перестают тренироватся,и возможен откат в силовых,попросту не восстанавливаются.А если их постоянно долбить в таком режиме то результат будет стоять или падать.Называется застой или перетренированность.У тебя просто недовосстановление скорей всего.
    Нестача свинячого сала може призвести до втрати свидомости и неадекватной реакции

  6. #6
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Fabio Посмотреть сообщение
    Скажите пожалуйста, что со мной такое, я неделю назад делал жим лежа 93 кг, сегодня 80 кг на 2 раза кое как поднял? Скажите почему?
    За ранее при много благодарен
    Не успел восстановиться...
    Потерял в массе...
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    429
    Репутация
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Fabio Посмотреть сообщение
    Скажите пожалуйста, что со мной такое, я неделю назад делал жим лежа 93 кг, сегодня 80 кг на 2 раза кое как поднял? Скажите почему?
    За ранее при много благодарен
    постарел на одну неделю
    Физический труд сделал из обезьяны человека. Тяжелый физический труд сделал из человека культуриста.

Похожие темы

  1. 3 или 4 тренировки в неделю????
    от KuPuJlJl в разделе Я новичок!
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 19.06.2012, 17:27
  2. 3 или 4 тренировки в неделю????
    от KuPuJlJl в разделе Методики
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 20.05.2012, 17:31
  3. Как тренероваться 3раза в неделю??
    от Timur в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 02.07.2010, 08:37
  4. Ем,а вся пища так и просится назад :(((
    от AZAZELL в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 24.07.2007, 23:59

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика