Всем привет!Большая просьба помочь советом. Я новичок на сайте, но не в спорте. Занималась профессионально волейболом, из-за травм ушла из команды. Года два занимаюсь в тренажерном зале. "Верх" подкачала, а с ногами проблема. Есть необходимость подсушить. Если работаю со "своим" весом, ноги приобретают вид галифе (объем растет быстро - наверное мышечная память), а не рельефно-подтянутых. Мой рост 165, вес 55, ем мало, в основном овощи-мясо-птицу (особо на мясо не налегаю). Буду очень благодарна за совет.