вот вот мотивация, без неё ничего не происходит и не произойдёт.
вот так и сегодня подошёл ко мне знакомый тип всё хочу поменять себя и скинут 10 кило рассказывай чьё делать надо после 30 минутного разговора его мотивация исчезла.
Лично моя мотивация началась когда у меня начал расти живот там не то что кубики пупок с трудом найти, наверно это была последняя капля в ползу спорта потом бросил курить и теперь и не пью. А по ходу появляется новая мотивация теперь это 110 сухой массы.
ну и честно сказать приятно себя чувствовать здоровым и сильным, и когда девчонки оглядываться
