Всем привет!
Задумка такая...сначала провести курс на массу, только чтобы поменьше водички и жирка при этом было...а потом сразу подсушиться....
знаю что сухую массу хорошо дает станаза, а подсушивает станаза+проп+клен (это я сам пробовал)....подскажите, пожалуйста, как можно это все объединить(дозы, сроки) и получить желаемый мною результат.
Если что вешу - 100 кг