Страница 1 из 10 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 97
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    31.01.2008
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию аминокислоты или протеин

    Всем привет! Вот у меня такой вопросс: я раньше принимал протеин и у меня после него появлялся зуд по всей коже и пришики. Я перестал его употреблять и всё пришло в норму. Вот ща думаю может стоит попробовать аминокислоты. От аминокислот будет толк или их надо вместе с протеином принимать? И какие амины надо покупать?


    Заранее спасибо.

  2. #2
    Форумчанин Аватар для kabanina
    Регистрация
    02.03.2008
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    17
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Да толк будет.Но в малых дозах они мало эфективны и надо расщитывать на свой кошелёк.Какие брать? Глютамин,аргинин,ВАСС эти аминокислоты пьют по 5г каждой перед тренировкой и после .Ещё продоётся много жидких аминокислот такчто выбор есть главное неэкономить с дозировкой.И незабуть про креатин.

  3. #3
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от YandexStar Посмотреть сообщение
    у меня пришики.
    вот те на..так шош ты нирадуися..прищиги эташ паказатель роста мышц
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  4. #4
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от YandexStar Посмотреть сообщение
    Всем привет! Вот у меня такой вопросс: я раньше принимал протеин и у меня после него появлялся зуд по всей коже и пришики. Я перестал его употреблять и всё пришло в норму. Вот ща думаю может стоит попробовать аминокислоты. От аминокислот будет толк или их надо вместе с протеином принимать? И какие амины надо покупать?


    Заранее спасибо.
    Заранее пожалуйста!
    Протеин протеину рознь как и силос в принципе! Отсюда не факт шо эта реакция на усе протосы у тя!
    Аминокислоты по мне лучше, просто меньше места в желудке занимает и таскать проще, особенно летом, но возможно дороже!
    Аминокислоты не надо с протеином чавкать, почему я думаю разберёшси сам!
    Лопай с угликами их! Тока не бери опять лажу какуюнить
    Ваще если ты не дурень и не лентяйнах, то мог бы разобратца сам в этом деле, мозги включи и для начала попробуй протос другого производителя, потом смотри что да как!
    Амины могут присутствовать в любом варианте в рационе!
    В общем читайте форум и шевелите содержимом головы сваэй!


  5. #5
    Бабруйскоград
    Регистрация
    21.03.2008
    Сообщений
    24
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Лучше принимай аминокислоты!!

  6. #6
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    Заранее пожалуйста!
    Аминокислоты по мне лучше, просто меньше места в желудке занимает и таскать проще, особенно летом, но возможно дороже!
    Уже не первый раз от тебя это слышу (читаю))) Это ж сколько аминок надо лопать за день и за раз, чтобы набрать грам 60-80 белка из них? Ответ простой столько и надо..Тогда по финансам это ой как жестоко

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    31.01.2008
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Tuz Посмотреть сообщение
    Лучше принимай аминокислоты!!

    А как лучше амины хавать? И вообще что желательно ещё к ним взять? Только чтонибудь не вредное для организма.

  8. #8
    Бабруйскоград
    Регистрация
    21.03.2008
    Сообщений
    24
    Репутация
    0

    По умолчанию

    До и после тренировки.В обычные дни м/у приёмами пищи.
    Можешь добавить A-BOMB от MHP.

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2008
    Сообщений
    54
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от YandexStar Посмотреть сообщение
    А как лучше амины хавать? И вообще что желательно ещё к ним взять? Только чтонибудь не вредное для организма.
    советую не опираться на мнение TUZa ))
    на одном из самых авторитетных форумов его забанили через пару дней после регистрации

  10. #10
    Бабруйскоград
    Регистрация
    21.03.2008
    Сообщений
    24
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ха-ха.Что за чушь.Какой он авторитетный, форум где сидит типа администратор
    и ругается матом, бессовестный тип которому всё можно на своём форуме,
    да он зазнался.
    Такой форум никогда не станит авторитетным, потому что там такой хам! А это всегда считается низостью!! Я писал правду!

Похожие темы

  1. Протеин, гейнер, аминокислоты. Личный опыт чемпиона
    от Дмитрий Яковина в разделе Спортивное питание
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 02.06.2013, 11:46
  2. Аминокислоты
    от tosha в разделе Спортивное питание
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 30.01.2012, 21:48
  3. аминокислоты
    от жендос в разделе Я новичок!
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 20.02.2009, 14:27
  4. Аминокислоты или «Прессованный протеин»?
    от Tuz в разделе Спортивное питание
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 12.05.2008, 16:56
  5. Протеин+Углеводы+аминокислоты
    от -=SaDiSt=- в разделе Спортивное питание
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 10.05.2007, 14:15

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика