Тема:

[prikol=)]

а подскажите пжалуста мне с моей делемой =) вот что хотел у вас тут спросить.каким способом в кратчайшие сроки можно перегнать жирок в мышци, если не посещать спорт зал) рост у меня 185, вес 110кг, годов - 23 =)
мой знакомый постоянно пытается меня затянуть в спорт зал и как он говорил "сделать треминатора из меня" )) но на это просто катострофически нет времени)
p.s. в хозяйстве имеется пару гантелек и тренажор тотал жим провешинал).
заранее пасиб за советы)

или всё таки спорт зал нужен 100% ?

Добавлено через 1 минуту
или вот такой вопрос - мой рост и вес это нормальная площадка для разгона красивой фигуры если этим заниматься целенаправленно?

[Absent]

каким способом в кратчайшие сроки можно перегнать жирок в мышци, если не посещать спорт зал)

Очень просто.
Нужно в полнолуние взять твои гантельки в руки, сесть в тотал жим провешинал и в трех подходах по шесть повторений произнести - сим силябим ахалай махалай рахат лукум жир мускул!
Перед сном выпей горячего чая.

И ложись спать.
А утром скорей к зеркалу беги.

[prikol=)]

Очень просто.
Нужно в полнолуние взять твои гантельки в руки, сесть в тотал жим провешинал и в трех подходах по шесть повторений произнести - сим силябим ахалай махалай рахат лукум жир мускул!
Перед сном выпей горячего чая.

И ложись спать.
А утром скорей к зеркалу беги.

та вот так и делаю ))) да что то не катит )) видимо именно ахаляй махаляй не срабатывает))

[/exe\]

та вот так и делаю ))) да что то не катит )) видимо именно ахаляй махаляй не срабатывает))

Видимо тебе всетаки надо пролистатть форум, и всетаки идти в зал

[prikol=)]

так оно и будет походу)

[pups]

Иди в зал, найди нормального тренера, попутно форум читай. Только просьба, пока не почитаешь как следует, на свои вопросы сам же ответы не найдешь, глупости не спрашивай. Не обижайся, но тут много придурков которые сразу после регистрации столько глупости вываливают....не бери с них пример, будь хорошим.

[yaxont]

Вот что хотел у вас тут спросить.каким способом в кратчайшие сроки можно перегнать жирок в мышци, если не посещать спорт зал

Мля,я валяюсь!!!
:-)))))

мой знакомый постоянно пытается меня затянуть в спорт зал,но на это просто катострофически нет времени)

Кто хочет тренироваться,время для этого всегда найдёт!!!
А так если по нормальному,нех тебе там делать,насиловать свои изнеженные телеса.
Тренировки,и спорт это для фанатов,а тебе это нах не надо!!!
Удачи!!!!!!!

[Bitok]

Этож мудилко какое-то стебется....

[Aleks]

Чудес не бывает