Тема:

[lddl]

здрасте всем.
подскажите пожалуйста, если я буду химичить тесто 500, деки 200, анабол по 20-30мг, и так на 6 недель, и при этом буду есть прилично. посещать зал буду раза 5 в неделю, при это каждую отдельную группу мышц прорабатывать в свой день по 6-7упражнений и при этом делать кардио 5 дней по 30 минут и пресс 5 дней.
каких результатов можно ожидать, на что это все пойдет? на сжигание жира и сохранения мышц, или может на сжигание жира и рост мышц, или что то другое? подскажите пожалуйста?
в принципи моя задача сжечь жирка и нарастить мышц.
стаж 3,5 года. по счету химичить собираюсь в 4ый раз.

[Максимус]

нулевых результатов)))))))))))))
5 раз в нед и еще по 6-7 упр, ну ну, давай удачи тебе тогда
отпишись потом как и че у тя наросло)

[Raison]

В принципе 5 раз в неделю тренироватца можно!
Другое дело предсказать шо ты там наберёшь невозможно, можно пальцем в небо предположить шо "сырого мяса" наберёшь!
ААС работают индивидуально, патом как ты тренеруешься и что ты там длаешь и с какой отдачей, хЗ! А заниматца предсказаниями по инету это дело последнее и мурашиное! )))))))))

[Максимус]

Дим, согласен, занимаццо 5 раз в нед можно, но это я так думаю не для новичков точно тем более 6-7 упр делать...... пусть на ноги сделает 6-7 упр я погляжу че с ним будет

[lddl]

за ответы спасибо. но все же "на сжигание жира и рост мышц" что вы можете посоветовать в моем случае?

[Максимус]

я не думаю что ты своими препами которые написал выше.. будешь сжигать что-то... тебе уже написали что вариант есть набора "сырого мяса"
жир гонять ГР+пропик ну мастерона можешь добавить....

[urgen]

млять ищо один! хочу и жир пожечь и мясо нарастить и усё энто одновременно! профи нах!

[yaxont]

в принципи моя задача сжечь жирка и нарастить мышц.
стаж 3,5 года.

Стаж 3.5 года чего???Если тренировок,то тогда откуда у тебя лишний жир?

[lddl]

Стаж 3.5 года чего???Если тренировок,то тогда откуда у тебя лишний жир?

да, тренировок. Я все время на массу работал, и никогда не сушился. а генетика склонна к полноте.

[Bitok]

Ух блин! и многа массы налбрал