Тема:

[YandexStar]

Ребят вот такой вопрос: что надо употреблять во время тренировок, креатин или аминокислоты? Чтонибудь одно но только не протеин он чтото плохо на меня влияет. Что лучше употреблять? И вообще можно ли принимать только одни аминокислоты, я чтото к ним ольше всего склоняюсь, да и так советуюсь чтоб деньги на ветер не выкидывать и чтоб толк был и организму не навредить, и по деньгам чтоб было нормально. Благодарю заранее за советы.


И вот ещё что, по поискам лазить нехочу, там много ответов на мои вопросы но для чего тогда общение.

[VITALY]

Ребят вот такой вопрос: что надо употреблять во время тренировок, креатин или аминокислоты? Чтонибудь одно но только не протеин он чтото плохо на меня влияет. Что лучше употреблять? И вообще можно ли принимать только одни аминокислоты, я чтото к ним ольше всего склоняюсь, да и так советуюсь чтоб деньги на ветер не выкидывать и чтоб толк был и организму не навредить, и по деньгам чтоб было нормально. Благодарю заранее за советы.


И вот ещё что, по поискам лазить нехочу, там много ответов на мои вопросы но для чего тогда общение.

Ответь мне на вопросы:
Что такое аминокислоты?
Что такое протеин???
Для чего ты хочешь принемать протеин и аминокислоты???

[VITALY]

БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА УЧАСТНИКОВ ФОРУМА НЕ ПИСАТЬ ЧЕЛУ НИЧЕГО ПОКА НЕ ОТВЕТИТ НА ВОПРОСЫ.
Спасибо!!!

[Tragl]

...Что лучше употреблять? ...

дастань цыанид в аптеке и срочна выпей ево!!!! не важна до/во время/после тренировки!!!

[YandexStar]

Ответь мне на вопросы:
Что такое аминокислоты?
Что такое протеин???
Для чего ты хочешь принемать протеин и аминокислоты???

я что чтото непонятно написал??? Или тут все прикалываются? Форум вообще для чего нужен? Ты смотрю тут самый умный. Если объяснить не можеш то зачем вообще чтото писать. Я незнаю что такое аминокислоты, еслиб знал то не спрашивал бы. И что за тупой вопрос для чего................ Ты полюбому чтото употребляеш,или нет???? Так просто в холостую заниматься не вредно ли???

[/exe\]

я что чтото непонятно написал??? Или тут все прикалываются? Форум вообще для чего нужен? Ты смотрю тут самый умный. Если объяснить не можеш то зачем вообще чтото писать. Я незнаю что такое аминокислоты, еслиб знал то не спрашивал бы. И что за тупой вопрос для чего................ Ты полюбому чтото употребляеш,или нет???? Так просто в холостую заниматься не вредно ли???

Мужики )) я теперь реально понимаю вас.п\Понимаю Куралесова ну как можно задавать такие слабоумные вопросы..не ну это конечно полный пиЗдец

Автор-тебе вообше вредно заниматся.....иди на балет -там все просто, печень от протеина точно не посадишь

[VITALY]

я что чтото непонятно написал??? Или тут все прикалываются? Форум вообще для чего нужен? Ты смотрю тут самый умный. Если объяснить не можеш то зачем вообще чтото писать. Я незнаю что такое аминокислоты, еслиб знал то не спрашивал бы. И что за тупой вопрос для чего................ Ты полюбому чтото употребляеш,или нет???? Так просто в холостую заниматься не вредно ли???

Ну вот видишь, такие простые вопросы, а поставили тебя в затруднительное положение...
Да, я здесь не самый умный, но вот ты здесь получается самый дурак...

[Сава]

Ребят вот такой вопрос: что надо употреблять во время тренировок, креатин или аминокислоты? Чтонибудь одно но только не протеин он чтото плохо на меня влияет. Что лучше употреблять? И вообще можно ли принимать только одни аминокислоты, я чтото к ним ольше всего склоняюсь, да и так советуюсь чтоб деньги на ветер не выкидывать и чтоб толк был и организму не навредить, и по деньгам чтоб было нормально. Благодарю заранее за советы.


И вот ещё что, по поискам лазить нехочу, там много ответов на мои вопросы но для чего тогда общение.

Ребята Вы меня извините,а я от вечу на энтот вопрос:Креатин,амино,и протеин это катлета,булочка и пирожное.а А теперь сам себе сделай вывод что тебе более нравиться

[Hunk]

Злые вы...)))
Дело в том что для тех кто занимается несколько лет, есть само-собой разумеющиеся вещи и они забыли как сами пришли в зал и первое время не знали какое упражнение для чего и что такое белок и чем он отличается от протеина))).
Другое дело что даже мне за пару месяцев что я здесь уже надоели эти вопросы.
Особенно не охота отвечать тем, кто "в поисках лазить не хочет"гг
Но давайте все же как-то добрее...
Во я с утра какой толерантный.

[Ampir]

я что чтото непонятно написал??? Или тут все прикалываются? Форум вообще для чего нужен? Ты смотрю тут самый умный. Если объяснить не можеш то зачем вообще чтото писать. Я незнаю что такое аминокислоты, еслиб знал то не спрашивал бы. И что за тупой вопрос для чего................ Ты полюбому чтото употребляеш,или нет???? Так просто в холостую заниматься не вредно ли???

Про аминокислоты......тебе сколько лет???Если ты учишся в школе ,то в 11 класе в биологии ,если напряць мозги то по оглавлениям,найдёш их...
А если закончил её,то нерадивый ты ученик!"Так просто в холостую заниматься не вредно ли???"-----я уею .....В холостую вредно сексом без девушки заниматься.Кстате про цикл Кребса,и роли креатина,если мне память не изменяет ты тоже прочитаеш,в "Общей биологии"....Не ленись ,учись."Ученье свет,а не ученье ...,сам видиш...."