Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    Евгения
    Гость

    По умолчанию Хочу вернуться и не знаю с чего начать!!!!

    Всем привет! Помогите, пожалуйста, посоветуйте. 3 месяца, как стала мамой, грудью не кормлю, лишние кило, набранные за беременность сбросила быстро. Теперь хотела бы вернуться обратно в спорт, и не знаю с чего начать. До этого занималась полгода, успела сделать 1 разряд. Подскажите с чего мне нужно начинать. Заранее благодарю!

  2. #2
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    С того что вернутся в зал, если Вы конечно еще не сделали этого.
    Потом стандартный курс "молодого бойца" , курс на связки и далее, как и раньше.

  3. #3
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    ... и было б не лишним перед началом занятий удостовериться у врача , что противопоказаний к занятию тем или иным видом спорта у Вас нет или не появилось после деторождения, (так сказать "призывная комиссия" у "молодого бойца")

Похожие темы

  1. Подскажите с чего начать.
    от klad в разделе Я новичок!
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 02.07.2014, 07:43
  2. С чего начать?
    от Сервантэс в разделе Я новичок!
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 15.07.2009, 23:59
  3. С чего начать?
    от Yeti в разделе Спортивное питание
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 05.06.2008, 20:24
  4. Хочу начать... но с чего?
    от Kings в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 07.10.2007, 15:23
  5. протеины -с чего начать
    от Marussha в разделе Спортивное питание
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 02.10.2007, 21:10

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика