Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 39
  1. #1
    Продвинутый Аватар для Defender
    Регистрация
    11.12.2006
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    112
    Репутация
    3

    По умолчанию Курсец к лету...что куда ?

    Привет всем снова )) ..значит вот собралсо я откурсить след. курс.

    Есть че: метаха, тесто (энт и проп), мм-м-м дека (но нуевонах), трен, станаза, турик.....с метаном и тестом понятно все ...прошу так сказать присоветовать грамотный выход. ну турик - станаза понятно чето одно....как с треном быть ..или ну евонах?

    а епть...цель ессно масса ...ну и чутка сухануть в конце ..

    масса счас 98
    рост прежний )))) ....и проблема ..водой заливает сцуко ....из возможных 10 кг с курса ...5 кг точно воды ...

  2. #2
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    А я бы трен со станазой замутил и пропиком...) Особенно если это трен энантат...
    Или вместо пропика хорошего метану... но судя по твоим целям лучше пропик...)))
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  3. #3
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    А на сколько курс планируешь?
    Вообще стандартная довольно схема. Метан+тесто (энант или суст) недель на 6 потом выход на проп+трен+станаза (турик) еще на 4.

  4. #4
    Продвинутый Аватар для Defender
    Регистрация
    11.12.2006
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    112
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pups Посмотреть сообщение
    А на сколько курс планируешь?
    Вообще стандартная довольно схема. Метан+тесто (энант или суст) недель на 6 потом выход на проп+трен+станаза (турик) еще на 4.
    Блин да , забыл, курсец на 8 недель энантанта....метаха у меня от динамика ...тяжеловатая она - напс лучче))) а вот трен у мене ацетат ...однако ...ну связка проп-трен мне знакома по прошлому лету........станазу сюда фтыкать есть смысл?

    то есть так примерно
    1-8 неделя энантант по 500,
    1-5 метаха по 30 день
    7-10 трен по 75 ч/день, проп 100 ч/день, турик 50 день

  5. #5
    VIP Аватар для KMS
    Регистрация
    06.06.2006
    Адрес
    Столица
    Сообщений
    648
    Репутация
    149

    По умолчанию

    7-10 трен по 75 ч/день, проп 100 ч/день, турик 50 день
    -------------------
    Смотри сам. Можно и без станазы и турика вообще. На одном трене и пропе выйти. Ну уж если вопрос добавлять или нет станазу, я бы турик убрал и лопал станазу.
    Знаете, где у статуи Давида центр композиции?... Вот и идите туда со своей культурой!

  6. #6
    Продвинутый Аватар для Defender
    Регистрация
    11.12.2006
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    112
    Репутация
    3

    По умолчанию

    ну в принципе да и так можно, от станазы вот тока суставы ломит

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Defender Посмотреть сообщение

    то есть так примерно
    1-8 неделя энантант по 500,
    1-5 метаха по 30 день
    7-10 трен по 75 ч/день, проп 100 ч/день, турик 50 день
    а мне каца, что 7,8 да и 9 недели у тебя зря гружённые так плотно : чисто психически сложна под конец курса пахать адыкватно дозирофкам, по мне бы не накладывать короткий и длинный тесто, а ставить посля, а лучче даж их раздвинуть на недельку инс- мостом, ( как вариант )

    Добавлено через 1 минуту
    соответсвенно энантат 1 неделю грузануть
    Последний раз редактировалось РомМ; 09.04.2008 в 15:11. Причина: Добавлено сообщение

  8. #8
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    А че ты энант с пропом в перехлест пускаешь, энатн и так долго работать будет? Да и первую неделю, а лучше 2 я бы загрузку энантом сделал. Работать быстрее начнет.

    Блин. Ромка опередил, я с ним согласен.

  9. #9
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    ты чё ко мне в манитор падглядываешь ?
    у дурокоф мысли сходяца

  10. #10
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    у меня мыслей много.....только они сейчас в одном направлении...весна, курс....

Похожие темы

  1. куда дальше двигаться
    от Shadowman в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 22.02.2012, 10:05
  2. Нормальный ли такой курсец?
    от Андреас в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 05.03.2011, 14:30
  3. куда впихнуть плечи
    от rad в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 26.10.2007, 01:47
  4. короткий курсец на сушке
    от Energy в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 04.04.2007, 13:09
  5. Курсец!
    от Demon в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 17.01.2007, 12:30

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика