Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    12.06.2006
    Сообщений
    2
    Репутация
    0

    Сообщение мешает работа!

    Здрасте Народ!
    Моя проблема такая я работаю с 09 до 18 часов, а домой попадаю в 19 (далеко ехать 13 км) а на тренажерки то времени нет! Раньше я занимался. Принимал спорт.питание, 3 раза в неделю по 2 часа. А сейчас похудел (Долгая история и не важно) и решил походить в зал. НО! работа мешает...
    знаю что вот после полдника в зал и ужинать.... а так получаеться после ужина в зал да спать???
    (надеюсь вы меня поняли)
    Подскажите как лучше это сделать то есть совместить работа с залом или это не возможно?
    Добавлено через 39 минут
    ни кто не ответит на мой вопрос? или вы думаете что это тупой вопрос?
    Последний раз редактировалось Назар; 12.06.2006 в 18:30. Причина: Подряд идущие посты.

  2. #2
    Статус: Модератор чата Аватар для СИБАРИТ
    Регистрация
    07.04.2006
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    353
    Репутация
    7

    По умолчанию

    Если нет другой опции, то пойти в зал в 8-9 часов вечера, вернутся в 10-11 соответственно, сразу покушать (после тренировки это обизательно) и лечь спать вполне нормально. Разумеется необходимо покушать за 1-3 часа до тренировки ибо на голодный желудок не очень хорошо тренироватся. Если есть возможность покушать на работе (тут помогут пищевые добавки) - ещё лучше, ведь тогда можно сразу после работы пойти в зал.
    Помоему всё реально и не так уж плохо.
    Качаюсь тоесть качаю ... пальцы ... на клавиатyре

  3. #3
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,719
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Что вообще за проблема!
    Я хожу в зал в 21:00 прихожу в 22:10, ем, смотрю телек, ложусь спать.

    Я понимаю если б ты работал по 12 часов в сутки

Похожие темы

  1. работа и качка
    от yyyuuu в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 21.07.2011, 20:31
  2. Работа.
    от TOMIN в разделе Спорт
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 26.02.2009, 21:36
  3. Работа для Вас
    от belov в разделе Беседка
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 11.01.2009, 19:20
  4. Работа и спорт зал
    от DON в разделе Спортивное питание
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 22.05.2006, 23:22

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика