Здрасте Народ!
Моя проблема такая я работаю с 09 до 18 часов, а домой попадаю в 19 (далеко ехать 13 км) а на тренажерки то времени нет! Раньше я занимался. Принимал спорт.питание, 3 раза в неделю по 2 часа. А сейчас похудел (Долгая история и не важно) и решил походить в зал. НО! работа мешает...
знаю что вот после полдника в зал и ужинать.... а так получаеться после ужина в зал да спать???
(надеюсь вы меня поняли)
Подскажите как лучше это сделать то есть совместить работа с залом или это не возможно?
Добавлено через 39 минут
ни кто не ответит на мой вопрос? или вы думаете что это тупой вопрос?