Тема:

[Serg1984]

В период сушки я одиваю теплую кофту и тренируюсь. Есть ли эффект от этого, или просто я себя истязаю?

[Максимус]

в куртке или шубе не занимался в зале?))))))))))))

[Aleks]

пистец!
извините!


как у тя сердце то еще выдерживает в такой жаре качаться????

[Kyralesov]

при тренировки фкофти.. или цвитери тело " не дышет" .. повышаица темперетура тела.. вследствие чево возможно нехватка воздуха..и удушье.. сопровождающиеся потерю сознания..становицо усиленное потоотделение..вследствии заляпанные тренажоры.. раздражения на кожи и как правило появлениях прыщей..
канешно утрировал..но идея должна быть понятной)
одежда должна быть камфортной и лехкой..и если хочешь потеть..пасещай баньку или сауно..

[Hunk]

Эта древняя теория... Обычно используемая для "попадания" в весовую категорию. Конечно термогенез это здорово и способствует жиросжиганию...Но, блин, можно, например, сожрать кофеина с шипучим аспирином, тот же эффект.... Но вот сердце и в первом и втором случае ОЧЕЕЕНЬ жалко, а жиросжигательный эффект ОЧЕЕЕНЬ небольшой...
Опять же гигиена, Куралес +100)))

[два насоса]

эффект конечно же есть - тебе становится теплее

[VITALY]

В период сушки я одиваю теплую кофту и тренируюсь. Есть ли эффект от этого, или просто я себя истязаю?

Это ты у нас спрашиваешь?
Это мы должны у тебя спросить, есть эффект или нет, ты же так занимаешься.

[Kyralesov]

памагите саставить программу..
занимаюсь фкуртки..
левитон не упатрибляю..
спасибо за отклик..
плисс..

[Максимус]

начни упатриБлять

[Ахилeс]

у нас мужик занимаясь в кофте умудрился за 3 месяца сбросить 20 кг!