привет! Вот приобрёл superior amino 2222 caps, в маг. Спорт. питание сказали что надо принимать по 2 капсулы 3 раза в день после еды а в инете вычитал что надо принимать от 4х до 8и капсул за 20мин до еды. Так как правельно их принимать?
superior amino 2222 caps
привет! Вот приобрёл superior amino 2222 caps, в маг. Спорт. питание сказали что надо принимать по 2 капсулы 3 раза в день после еды а в инете вычитал что надо принимать от 4х до 8и капсул за 20мин до еды. Так как правельно их принимать?
АфФтар, в раздел спорт питания шагом арш!
Читай разделы на форуме и сам форум!
Уже млин перетёрт и затёрт вопрос до дыр сквозных!
Я бы тя прибанил если честна за лень!
Да и думай где вопрос размещать!!!!!!
ректально..... всю банку за раз...
Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.
вместе с едой тоже можноСообщение от YandexStar
Физический труд сделал из обезьяны человека. Тяжелый физический труд сделал из человека культуриста.
НИКАКОГО смысла в приеме 3 раза в день 2 капсул аминокислот нет...Можно вообще просто нюхать аминки, хоть сто раз в день...Аминокислоты если принимать то принимать в адекватной дозировке 30-50 грамм в день. И еще (важно!!!!) посмотри состав приобритенного тобой продукта, там должно быть указано, что в состав входит: либо гидролизат такого-то белка либо обработанный пищеварительными энзимами..Если просто написано напрример "Изолят Сыворточного белка" без указаний на то, что он гидролизован, то это просто прессованный в таблетки протеин...Таких продуктов больше половины из всех продающихся аминокислот, покупая их просто выкидываешь деньги на ветер
"НИКАКОГО смысла в приеме 3 раза в день 2 капсул аминокислот нет...Можно вообще просто нюхать аминки, хоть сто раз в день...Аминокислоты если принимать то принимать в адекватной дозировке 30-50 грамм в день. И еще (важно!!!!) посмотри состав приобритенного тобой продукта, там должно быть указано, что в состав входит: либо гидролизат такого-то белка либо обработанный пищеварительными энзимами..Если просто написано напрример "Изолят Сыворточного белка" без указаний на то, что он гидролизован, то это просто прессованный в таблетки протеин...Таких продуктов больше половины из всех продающихся аминокислот, покупая их просто выкидываешь деньги на ветер"
+1 ! приятно читать грамотные комменты. это редкость,к сожалению
И вот на эту тему уже писал, что пока в раздел "настоящих" Амин попали только перформанс и виталайф. Если кто знает другие напишите.
А на амино ОN кажись в лоб написано что с добавлением соевого белка..гг
потому как стоят денег
Физический труд сделал из обезьяны человека. Тяжелый физический труд сделал из человека культуриста.
Да ладно, об этом на форуме давным давно всё перетёрто, сам лично помню учавстволал в этом . Тема избита до нельзя, модеры закрывайте её нах, проще было поднять старую...
VITALY
Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
и всех победю!!!
согласен!! но тем не менее грамотные высказывания встречаются довольно редко
Ваши права
