Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 28
  1. #1
    Damage
    Гость

    Вопрос Набор массы

    Доброго времени суток. Я б хотел обратиться за советом. Мне 17 лет, занимаюсь 6 месяцев, хотел бы набрать массу, килограмм 5-8, максимум за 2 месяца. Что посоветуете?? мой вес 73, рост 182. Жим 80, присед 95. Так же чтоб не создавать отдельную тему посоветуйте программу по жиму, застрял на 65 рабочий, грудак медленно растет. Заранее благодарен

  2. #2
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Не пришло в голову, что эту тему тоже не надо было создавать?
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  3. #3
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    посоветую я тебе просто не заползать на этот форум и не задавать таких вопросов, и масса попрет тока так у тебя.... а если ужо залез сюда, то почитай форум и потом тока начинай потихоньку спрашивать))
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  4. #4
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    килограмм 5-8, максимум за 2 месяца это круто а потом что бы все и осталось.

  5. #5
    VIP Аватар для Anatoliy
    Регистрация
    12.10.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    437
    Репутация
    40

    По умолчанию

    вес 120 рост 190
    хачу набрать 5-8кг
    в атличие от предыдущева аратора сагласен на 3 месяца
    пасаветуйте хоть чтонибуть
    ГР на Украине - somatropin.net.ua

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    нее, это ты отвечай , у тебя аж 125 кг в профайле , бальшой такой

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    а можно поинтероваца как твои 125 кг размещены на теле ? в каких так сказать частях тела... фото
    и прейскурант озвучить тогда до кучи, а то напоминает бла-бла ...непонятен твой приход сюда ,

  8. #8
    VIP Аватар для Anatoliy
    Регистрация
    12.10.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    437
    Репутация
    40

    По умолчанию

    багуга! размести абьявления про платные саветы а безвреднам применение стироидаф!
    ГР на Украине - somatropin.net.ua

  9. #9
    VIP Аватар для Anatoliy
    Регистрация
    12.10.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    437
    Репутация
    40

    По умолчанию

    с теми с кем ты уже абщаешся целы день?!
    ты лутше скажы скока савет хароший стоит?
    ГР на Украине - somatropin.net.ua

  10. #10
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Ты сам себе противоречишь пишешь:

    "Хорош прикалываться ответьте человеку, а то все такие крутые.веса у всех какие то нереальные 120,130."

    А далее:

    "Можно весить 120 кг и более а как они у тебя на теле размещены вот вопрос,а поповоду советов я бесплатные советы недаю."

    Т.е. ощущение что ты нас за дураков держишь. Вы типа отвечайте, а я бесплатно не отвечаю.

    P/S/ Ждем фоток

Похожие темы

  1. Набор массы
    от protein в разделе Я новичок!
    Ответов: 64
    Последнее сообщение: 02.12.2012, 16:22
  2. Набор массы
    от Wade в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 16.01.2011, 22:28
  3. Набор массы
    от tabby в разделе Я новичок!
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 22.12.2010, 20:29
  4. Набор массы
    от Mega-drish в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 28.05.2008, 14:22
  5. Набор массы
    от de facto в разделе Я новичок!
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 26.04.2008, 16:49

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика