Тема:

[Damage]

Доброго времени суток. Я б хотел обратиться за советом. Мне 17 лет, занимаюсь 6 месяцев, хотел бы набрать массу, килограмм 5-8, максимум за 2 месяца. Что посоветуете?? мой вес 73, рост 182. Жим 80, присед 95. Так же чтоб не создавать отдельную тему посоветуйте программу по жиму, застрял на 65 рабочий, грудак медленно растет. Заранее благодарен

[Bitok]

Не пришло в голову, что эту тему тоже не надо было создавать?

[Максимус]

посоветую я тебе просто не заползать на этот форум и не задавать таких вопросов, и масса попрет тока так у тебя.... а если ужо залез сюда, то почитай форум и потом тока начинай потихоньку спрашивать))

[werwolf]

килограмм 5-8, максимум за 2 месяца это круто а потом что бы все и осталось.

[Anatoliy]

вес 120 рост 190
хачу набрать 5-8кг
в атличие от предыдущева аратора сагласен на 3 месяца
пасаветуйте хоть чтонибуть

[РомМ]

нее, это ты отвечай , у тебя аж 125 кг в профайле , бальшой такой

[РомМ]

а можно поинтероваца как твои 125 кг размещены на теле ? в каких так сказать частях тела... фото
и прейскурант озвучить тогда до кучи, а то напоминает бла-бла ...непонятен твой приход сюда ,

[Anatoliy]

багуга! размести абьявления про платные саветы а безвреднам применение стироидаф!

[Anatoliy]

с теми с кем ты уже абщаешся целы день?!
ты лутше скажы скока савет хароший стоит?

[Aleks]

Ты сам себе противоречишь пишешь:

"Хорош прикалываться ответьте человеку, а то все такие крутые.веса у всех какие то нереальные 120,130."

А далее:

"Можно весить 120 кг и более а как они у тебя на теле размещены вот вопрос,а поповоду советов я бесплатные советы недаю."

Т.е. ощущение что ты нас за дураков держишь. Вы типа отвечайте, а я бесплатно не отвечаю.

P/S/ Ждем фоток