Показано с 1 по 8 из 8
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Алдарик
    Регистрация
    10.05.2008
    Адрес
    москве
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию Есть вопрос помогите добавками к пище

    я принимаю амино кислоты,bcaa,протеин голд стандарт,для суставов и связок,витамины
    что надо что бы набрать вес

  2. #2
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    ходить в спорт зал и заниматься...
    Последний раз редактировалось Ioann; 10.05.2008 в 20:44. Причина: дополнение

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Нужна хорошая тренировочная программа,и желание тренироваться,из добавок можно гейнер добавить.

  4. #4
    Форумчанин Аватар для Алдарик
    Регистрация
    10.05.2008
    Адрес
    москве
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию

    напишите пожалуйста программу

  5. #5
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    а че еще тебе сделать?? может за тебя в зал походить и покушать????
    возьми и поищи на форуме себе программу
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  6. #6
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Бесплатный сыр только в мышеловке. мозгой пошевили...

  7. #7
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Поищи здесь на форуме куча программ.
    Найди которая понравилась. Выложи ее, а люди подкорректируют.

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    25.05.2008
    Сообщений
    35
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Все что ты в первом посту написал имхо ничто без 5-6 разового питания, витамины выкинь аптечные дешевые за рубль пятьдесят особенно это неочем организм их даже не усваивает толком, все необходимое получишь из здоровой качественной пищи

Похожие темы

  1. есть вопрос
    от вввввв в разделе Корзина
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 19.11.2014, 22:11
  2. Есть ли смысл есть протеин в 15-16 лет?
    от FruIt в разделе Я новичок!
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 11.01.2012, 19:03
  3. есть вопрос!
    от Johnny в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 31.12.2008, 16:37
  4. Есть вопрос по программе
    от heXer в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 06.02.2007, 10:51

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика