Стоит ли пить эти тоники?
Здраствуйте!
Нашел тут в магазине пару напитков.. прошу оценить их потенциал, стоит ли вообще на них деньги тратить или нет.
Synergy Bio gimtonic
на бутылочку 500ml:
Калорийность - 4kcal
Белки - 0
Углеводы - 0
Жир - 0
L-Glutamine - 2000mg
L-Leucine - 600mg
Nurishment
на бутылочку 420ml:
Калорийность - 428kcal
Белки - 21g
Углеводы - 60g
Жир - 12.6g
+
витамины A, D, C, B1, B2, B6, B12, а также кальций, ниацин, йодин и др. Практически все в 100% дозировке на дневную потребность организма.
--------------
Первый напиток покупал пару раз, пил перед тренеровкой.
Nurishment употребляю вместе со сникерсом в качестве промежуточного приема пищи(706ккал)т.к.нормально пожрать в моём темпе не всегда удаётся. Собственно вопрос мой заключается в том, канает ли эта бадяга как норм. хавчик или лучше постараться найти что-нить получше.
Кстате как вы относитесь к заменителям пищи, например Whey Gold Meal? Стоящая вещь или бесцельная трата средств и лучше гейнер в шейкере забадяжить?
