Тема:

[Мих@лыч]

Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?

[Wollan]

Отжимания с весом на спине узким хватом!)

[Raison]

Большой промежуток не убрать, это форма груди, крепление мышц!

[Kyralesov]

Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?

чот вапроса нипайму..или некоректно написал чтоли..
жим узк хват , кроссовер..ва внутрь бьет

[Wollan]

Все так... Тема закрыта.