Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?
Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?
Отжимания с весом на спине узким хватом!)
Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...
Большой промежуток не убрать, это форма груди, крепление мышц!
Все так... Тема закрыта.
Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...