Показано с 1 по 5 из 5
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    25.05.2008
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию Внутреняя часть груди

    Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?

  2. #2
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Отжимания с весом на спине узким хватом!)
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  3. #3
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Большой промежуток не убрать, это форма груди, крепление мышц!

  4. #4
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Мих@лыч Посмотреть сообщение
    Занимаюсь в тренажерном зале около двух года, за это время накачал грудь- но есть небольшая проблема, между половинами груди большой промежуток. подскажите,как его забить, какие упражнения есть?
    чот вапроса нипайму..или некоректно написал чтоли..
    жим узк хват , кроссовер..ва внутрь бьет
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  5. #5
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Все так... Тема закрыта.
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

Похожие темы

  1. Альтернативные источники протеина. Часть 1, Грибы.
    от Дмитрий Яковина в разделе Спортивное питание
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 09.06.2012, 14:48
  2. Нижняя часть пресса
    от bdenbden в разделе Я новичок!
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 08.11.2010, 12:18
  3. Программа с акцентом на верхнюю часть тела!
    от Dmitry_ru в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 18.04.2009, 02:42
  4. нижняя часть груди
    от -=SaDiSt=- в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 38
    Последнее сообщение: 15.03.2007, 14:06
  5. Помогите с программкой на нижнюю часть пресса!
    от Пилоткин в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 12.04.2006, 21:19

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика