Всем привет, мне 25, занимаюсь более полугода, ем много, а результат не ахти, у меня ускоренный обмен веществ, в связи с чем я худой (еда не берет) необходимо немного нарастить массу... желательно конечно мышечную )))
С химией дело никогда не имел и полный чайник..... просто нужно стать немного здоровее, заранее благодарен