Мне сейчас 22 года. Стаж занятий 3 года. Рост 175, вес 72 кг. Хочу набрать побольше мышц и улучшить свои результаты. Хочу попробовать химию. Стоит ли?
Подскажите пожалуйста
Мне сейчас 22 года. Стаж занятий 3 года. Рост 175, вес 72 кг. Хочу набрать побольше мышц и улучшить свои результаты. Хочу попробовать химию. Стоит ли?
лучши нинада!Сообщение от xabar85
А у меня опять всё в порядке: ночные клубы, тусовки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охото..
Набери массу хотябы до 80 кг без применения стероидов, а иначе и смысла нет курсить. С хорошим питанием это не проблема.
Удивило, как же ты за 3 года тренировок так мало набрал в массе...
Я до тренек весил 65 при росте 171, химку начал юзать когда весил 77 кг...
Удивило, как же ты за 3 года тренировок так мало набрал в массе...
..[/quote]
а что удивительного, проблема в питании или тренях, хотя может и то и другое...
xabar85 если твои рузультаты пусть медленно но растут,химон не трогай..Попробуй поднабрать в силовых,позанимайся по лифтерским прогам.Возможно веса рабочие маленькие,повысишь силовые и снова за гипертрофию ,успеешь захимичется...я уверен ,что дело в рабочих весах..В модных журналах об этои не пишут,удачи..
Хорошо питайся,отдыхай,ну и конечно тренируйся и все будет Хорошо.
Ваши права
