Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 25
  1. #1
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию Предсоревновательный курс (ББ)

    Помигите составить предсоревновательный курс на набор на 16 недель...
    Имеется 25 Дэки 400мг
    Суст 32
    300 табл Дианабола

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    вот блин... соревы говришь
    а вопрос вроде по избитому массонабрному курсу, никада ещё не химичился ? сколько лет, стаж, оно вообще тебе надо ?...
    2) а сушка потом будет перед соревнованиями или так хочешь с заплывшей ( не у всех , но у многих ) моськой от таких препов на пьедистале сверкать?

  3. #3
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    ))) Общий стаж 4 года, хим стаж год. 23 года, возраст)
    Сушка будет на станазе, пропике, ЭКА, может еще трен ацетат.
    Сушка планируется тоже на 3 месяца, соревнования 9 марта 2009 года.

  4. #4
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    В данный момент сушусь) со 108кг слил до 96кг, планирую дойти до 92 кг...

  5. #5
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    ясно с сушкой..
    так что с массонабором то непонятно, вроде исписано вдоль и поперёк
    митанио от 30 в день ( у тя хватает)
    дека от 400 - 600 в нед, недель 8- 10 намана будет ( у тебя её дох.. мне отдай )
    суста от 500 минимум в нед весь курс ( маловата будет )

    мне так видится , может неправ , сам как хотел?

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    можно конечно войти только на дека+метан, суст потом подключить

  7. #7
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    метанио хотел до 60мг в день довести...
    деки тож самое только на 12 поставить...
    суста не пробовал)

  8. #8
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    обычно использовал теста энатат)

  9. #9
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    суст хочу сразу включить, на весь курс... только думаю о дозе)

  10. #10
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2008
    Сообщений
    30
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    Эх плохо когда тренера нет(((

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика