Тема:

[Dante]

через месяцок планирую подтопить бока с Т3 , впервые с т3. Хочу первую фазу сделать честную, те безуглеводка + кардио, через 2-3 недели подключить трийод и на нем еще месяц с той же диетой. НО читал так же что без АС поддержки начну сыпаться нах. Остался тока метан... водичка конечно... Вопрос в чем какое свойство АС требуется для поддержки от сжигания мышц антикатаболик или наращивание свежей массы которая компенсирует? Что если добавить метан(просто ниче щасбольше нет и тратиться неохота) по курсу т3, по 10мг/день. Насчет воды не сильно преживаю, у меня после слива , точне вообще после курса я подсох неплохо. Всякие пропы и станазы не хочу ибо нех. Основнйо вопрос это чем нужн озаправляться чем то "сохраняющим" мыщци или нужен полноценный курс для компенсации сыпки?

[Дмитрий Яковина]

Каждый анаболический стероид обладает тем или иным качеством присущем большей степени только ему. Например метандростенолон на практике является сильнейшим антикатаболиком. В теории все АС и анаболики и антикатаболики одновременно. 10 мг в день, то есть одна таблетка пожалуй маловато будет для предотвращения катаболизма вызванного приемом трийодтиронина. Попробуй 20 мг, два раза в день по 10. В некоторой степени задержку жидкости можно уменьшить с помощью тамоксифена. На сушке очень часто используется этот антиэстроген для придания мышцам жесткого вида. Он дешев и продается в любой аптеке. Хотчя при такой низкой дозировки метана, в принципе нет особо смсла принимать антиэстрогены.

[Dante]

у меня провирончик остался, думаю тож сгодится.
Спасибо! Тоесть как я понял от АС на курсе трийода нужно именно не разрушать, чем создавать, Так?

[Дмитрий Яковина]

АНТИкатаблические свойства важнее в этой фазе. Кроме того, если ты на сушке, то наверняка ограничиваешь колличество калорий, а мышечную массу без калорий не набрать, гораздо важнее будет ее просто сохранить, потерв при этом жир. Чем например хорош кленбутерол, так это тем, что сжигая жир он не разрушает мышечную массу, а при низкокалорийной диете начинает проявлять антикатаболические свойства. Поэтому рекомендую еще и прием клена.

[Arnowt]

И сразу койку в кардиологии, на всякий случай.

[Dante]

с чем? с кленом? или с коктейлем клен+трийод?

[Arnowt]

С кленом вероятно, в коктейле весьма вероятно!!!

[Dante]

это ценный совет, ибо я в свое время отказался от Эка именно изза дискомфорта и болей в сердце. Ладно, с этим разобрались.
В каком стиле стоит заниматсья сидя на трийоде. обычные силовые треньки + кардио тренажером или стоит отказатсья от силовых, дабы уменьшить катаболизм?

[Дмитрий Яковина]

С одной стороны глупо отказываться от силовых упражнений, поскольку именно они растят реальную мышечную массу, но с другой стороны на сушке никто не тренируется на силу. Низкокалорийная диета может привести к травмам во время выполнения силовых упражнений и для сжигания жира больше подходит режим тренинга в стиле памп. Перед соревнованиями по бодибилдингу все бодибилдеры так и тренируются

[Dante]

сломалась кнопочка СПАСИБА, хотел бы нажать, но вместо нее "дать в репу")
Вобщем, спасибо Дайм,Arnowt, все для себя выяснил!