Ребят, среди вас наверняка есть соревнующиеся спорсмены, ну или те кто сушится "для себя") кому-нибудь удавалось сохранить разрыв в весе минимальным в сезон/межсезонье?
Вес в сезон и межсезонье!
Ребят, среди вас наверняка есть соревнующиеся спорсмены, ну или те кто сушится "для себя") кому-нибудь удавалось сохранить разрыв в весе минимальным в сезон/межсезонье?
Ничто так не утомляет человека, как физическое бездействие..
Я тебе через 3 недельки отвечу
ок, принимается..)Сообщение от Arnowt
Я тебе через 3 недельки отвечу
Ничто так не утомляет человека, как физическое бездействие..
если не забивать на все, то удается, но с трудом и с приемом кучи всякого спортпита
и видимо, мало кому это надо)
какая твоя разница весов?
Ничто так не утомляет человека, как физическое бездействие..
ну я не набираю как профи в межсезонье, а сливаю
а сливаю бывает до 8 кг
Это тема!! Сколько тренируюсь - всегда есть люди, которые никогда не сушаться.. все еще находятся в процессе набора..вес некоторых уже достигает свыше 100 кг (при росте 180) и все кажется мало. Помоему, это психология.. сама тоже с этим сталкиваюсь постоянно!
Ничто так не утомляет человека, как физическое бездействие..
Рост 180, вес 100. Последнее время стабильно. Просто форма разная в зависимости от наличия тренек.
Я за 5 лет тренинга еще не разу не сушился
при росте 175 набирал до 95 кг.
+-2 кг... до 92...
Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...
Ваши права
