Всем привет!
Мне 18 лет, занимаюсь 8 месяцев, в массе набрал 7 кг в первые 3 месяца, потом начал терять вес. Сейчас вешу 61, жму лежа 80 кг, становая 150, присест 110.Тренеруюсь 4-5 раз в неделю(также занимаюсь рукопашкой - 4 трени в неделю, бегаю по утрам - 5-7 км). Силовые показатели растут(незначительно), масса не изменяется(уже 4 месяца). Может пить что нибудь начать?