Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 31
  1. #1
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    Восклицание Востановление.

    Здравствуйте. Возник такой вопрос, я вот занимаюсь нескольками видами спорта, в основном это баскетбол. Так же еще есть плавание, но это для профилактики борлезни спины. А еще это конечно же атлетизм. Так вот, я устаю достаточно, хотя у меня режим, здоровое питание и т.д. Какие препараты или еще что-нибудь можно принимать, чтобы быстро востанавливать силы?? Подскажите пожалуйста. Заранее примного благодарен.

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Ты про АСС что ли?
    В твоем случае лучше от чего то отказаться в пользу другого.

  3. #3
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Но у меня нет чувства перетренированности, просто я не успеваю востанавливаться. А отказываться я от чего-либо не собираюсь.

  4. #4
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Это сейчас нет....погоди будет
    перетренированность как раз результат того что организм не успевает восстанавливаться после нагрузок
    Даже при приеме АСС перетренированность вполне возможна. Кроме физических есть еще и психологические факторы.

  5. #5
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Что касаеться моральных факторов, то как раз моральных стимулов или стимуляторов, кому как угодно, то у меня их вполне достаточно.

    Добавлено через 35 секунд
    И, кстати, а что такое АСС??
    Последний раз редактировалось MikeD_63; 08.09.2008 в 14:48. Причина: Добавлено сообщение

  6. #6
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Стероиды...епть

  7. #7
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Оу, ясненько.:-)

    Я интересуюсь такими вещами как аминокислоты и т.д. Что из этого можно принимать, чтобы востанавливать силы быстрее??
    Последний раз редактировалось MikeD_63; 08.09.2008 в 14:58.

  8. #8
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Креатин, азотосодержащие добавки, кофеин, гуарана, витамины.

    Вот твой набор

  9. #9
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ясно, а что конкретно (названия препарата) лучше всего??

  10. #10
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    С утра Ноотропил до завтрака, вечером на ночь Пантогам или Фенибут( начни с дозы указанной в вкладыше упаковки), перед каждой тренировкой и сразу после нее по 5 грамм аминок ВСАА, возможно полезным окажется прием Лимонтара или Янтарной кислоты с каждыи приемом пищи - из должно быть минимум 4 в день

Похожие темы

  1. Востановление после сломаной челюсти.
    от Bek в разделе Я новичок!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 04.07.2009, 02:32

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика