Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 34
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    10.09.2008
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию Ширина плеч!

    Мне нужно немного розшырить плечи! Как ето возможно??? Хотябы на 3-4 см!реально ли ето???Какые вправы мне посоветуете????

  2. #2
    VIP Аватар для samuray
    Регистрация
    19.07.2008
    Адрес
    Switzerland
    Сообщений
    659
    Репутация
    202

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от denger Посмотреть сообщение
    Мне нужно немного розшырить плечи! Как ето возможно??? Хотябы на 3-4 см!реально ли ето???Какые вправы мне посоветуете????
    как это возможно?!?!?!?!? мда.......послушай бегом в спортзал заниматься, кушай много мяса и каши, упражнения без исключения на каждую мышечную групу, когда сформируешь тело, года через 3, будеш задавать такие вопросы исходя из того что будет отставать

    P.S. Hадеюсь на твой разумный вывод из полученного ответане подкачай

  3. #3
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от denger Посмотреть сообщение
    Мне нужно немного розшырить плечи! Как ето возможно??? Хотябы на 3-4 см!реально ли ето???Какые вправы мне посоветуете????
    распорки па телу и закидываца твоими любымими шкадливыми препами http://powerbody.ru/showthread.php?t=3094
    Последний раз редактировалось Kyralesov; 12.09.2008 в 08:33.
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  4. #4
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Плечи качай.Разведения в стороны помогают чуть-чуть...
    Визуально плечи расширяют:объемная грудная клетка,широчайшие мышцы спины,средние дельты,и маленькая трапеция.Имхо...

  5. #5
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Ну там дыба к прымеру...
    Кстати тебе больше ничаго не надо расширить...? Ты обращайся не стесняйся,
    Афтар, пора тебе путёвку выписывать в бабрусяндию, там чисто плечи тебе на 4 см. растянут и не только!


  6. #6
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Вопрос из разряда детский сад.

  7. #7
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    и еще ты протеин то купил с креатином)))))))))))шкодливый
    а то плечи то как раскачать собрался)))))
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    10.09.2008
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию

    я спросил ,а вы прикалуетесь!!

  9. #9
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Почему прикалываэмсо, мы в сурьёз, как и ты!
    Все ответы сурьёзнаи у нас!


  10. #10
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    зря переименовали раздел ясли =)
    кстати вопрос по теме ))))))))))))) омну в дельты инжектировать больна? ну если с пропионатом сравнивать к примеру?

Похожие темы

  1. Ширина-ширина
    от }{@T@6bl4 в разделе Я новичок!
    Ответов: 49
    Последнее сообщение: 17.04.2009, 01:11
  2. Ширина плеч
    от Витько в разделе Я новичок!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 27.02.2008, 13:51

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика