Тема:

[Dee]

Скажите сталкивался ли кто-нибудь с этой бедой? Если да, то позволило ли это дальше заниматься с большими нагрузками? Как лечили?
Если название болезни ничего не говорит, то поясню - это воспаление большой берцовой кости в районе коленного сустава(чуть ниже колена). проявляется в появлении шишки(отслоение кости) и характерной ноющей боли, особенно при сгибе и после нагрузок. Болезь является следствием травм или интенсивной нагрузки. У меня причина нагрузки - подростком очень любил спорт.
У врача был - говорит, что это возрастное, обычно болеют подростки, но к 19-годам должно пройти полностью. Всё бы ничего, но мне 25!
А останавливаться я не хочу - только рабочие веса стали похожи на человеческие. Когда-то в юности эта болезнь мне уже подпортила карьеру - пришлось оставить военный вуз, а вот теперь, спустя 5 лет, снова начинается.
Поделитесь опытом или хоть посочувствуйте.

Добавлено через 7 минут
Помогут ли АС в решении данной проблемы? Это мало вероятно, но тем не менее АС помогают предохранять связки и мышцы от травм, возможно и на кости как-то благоприятно действуют.

[Максимус]

к врачу все вопросы

[Wollan]

Нужен специалист...! Физиотерапия..!!!
А верх сидя грузить можно...)

[Петя]

У моего товарища такая же фигня, врач ему напроч запретил нагрузги на ногу, сказал что чето там может лопнуть в раене колена. Сейчас он спортом не занимается, вроде не тревожит...

[Dee]

У моего товарища такая же фигня, врач ему напроч запретил нагрузги на ногу, сказал что чето там может лопнуть в раене колена. Сейчас он спортом не занимается, вроде не тревожит...

так и должно быть - болезненность и воспаления прямопропорциональны количеству нагрузок. Что касается занятий, то я вывел для себя формулу по которой минимально нагружаются ноги, если быть точным коленные суставы. Я работаю 1 раз в неделю на ноги, 2 упражнения, максимальная интенсивность и минимум объёма. (эта болезнь не люибит объёмы - в армейских условиях постоянной беготни, стоячего образа жизни, а также частых пробежек с выкладкой, ноги отказались нормально работать за неделю.)
Минимум бега, йогой и медитацией не заниматься, т.е. ноги минимальное время должны быть согнуты, также не делаю сгибания и разгибания ног. Тока присед, гак или смитт и с максималной интенсивностью. кальций каждый день и витамины, присед только с бинтами. правда становая иногда ещё бьёт по ногам, но это минимально. в общем жить можно, но чемпиёном в 3-е борье не стать однозначно, тока в жиме.

p.s. самое весёлое то, что эта болезнь не даёт ограничений в армейской службе, ходить нормально не мог при обострении, как на протезе, но по справочникам ВВК мне даже годность не должны снизить, только на флоте и незначительно.

[Петя]

Он тоже с этим столкнулся, парадокс получается - нагрузок нельзя, а в армию идти надо.

[Ахилeс]

у меня была эта болезнь года 3-4, болели обе коленки, врачи запрещали приседать даже без веса . сейчас не беспокоят, да и тогда с жёсткими бинтам приседал спокойно, но после нагрузок болели. я с больными коленками и мастера выполнил .

Добавлено через 2 минуты
врачи сказали пройдёт когда закроются зоны роста, но у тебя по идее они должны бы уже давно закрыться

[Dee]

у меня была эта болезнь года 3-4, болели обе коленки, врачи запрещали приседать даже без веса . сейчас не беспокоят, да и тогда с жёсткими бинтам приседал спокойно, но после нагрузок болели. я с больными коленками и мастера выполнил .

Добавлено через 2 минуты
врачи сказали пройдёт когда закроются зоны роста, но у тебя по идее они должны бы уже давно закрыться

вот и мне тоже прописывали, мол всё пройдёт к 19. я понял одно - поменьше бегать и всё будет ОК, присядаю и тяну - ноги ноют, но не более того.

Спасибо за ответ. Так сказать подал надежду, что не всё потеряно, возможно мастером и не стану, но останавливаться не собираюсь, а там посмотрим

[Славян]

я с этой болезнью всё таки на ноги решил подкачать. Под коленом, где кость отслаиваеться, плотно заматываю эластичным бинтом. чесно говоря не особо болит,от бега 3км болело гораздо больнее.

[Dee]

я с этой болезнью всё таки на ноги решил подкачать. Под коленом, где кость отслаиваеться, плотно заматываю эластичным бинтом. чесно говоря не особо болит,от бега 3км болело гораздо больнее.

а я тебе что говорил. эта зараза не любит объём, а интенсивность переносит нормально. кальций пей, витамины - не панацея, но лишним не будет