Показано с 1 по 3 из 3
Тема:

Гейнеры

  1. #1
    Новичок Аватар для Resident
    Регистрация
    28.08.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    60
    Репутация
    -2

    По умолчанию Гейнеры

    Честно искал тему про гейнеры чет не нашел...Ну собственно вопрос будет такой?можно ли гейнером заменить предположим прием пиши неважно когда утром вечером?Сколько грамм нужно употреблять при весе 64 росте 173..и сколько раз в день.только не говорите посмотри на банке там такая чушь по 150 грамм порция многовато будет жиром за неделю заплыву и животик как от пивасика будет)))

  2. #2
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    сначала начни кушать и заниматься
    и вообще все методом проб ошибок
    начинай жрать и увидишь сам все, начнешь жиреть, убавь калории, угли, и так же по гейнеру
    на банке написано одно, а ты возьми убавь дозу, тебя никто не заставляет всю дозу лупить
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Прием пищи заменить нельзя а вот между приемами пищи можно,
    хотя некоторые заменяют если времени нету на нормальный завтрак,короче на любитетля.

Похожие темы

  1. Гейнеры Multipower
    от dimabullet в разделе Корзина
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 11.10.2013, 02:21
  2. Гейнеры/True-MASS
    от Neptun в разделе Спортивное питание
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 01.08.2012, 18:59
  3. Про Гейнеры
    от TheArsonsist в разделе Я новичок!
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 22.02.2010, 14:29
  4. Power System (Гейнеры)
    от Larry2000 в разделе Спортивное питание
    Ответов: 50
    Последнее сообщение: 30.04.2008, 17:23

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика