Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 14
  1. #1
    Бабруйскоград
    Регистрация
    06.12.2007
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    23
    Репутация
    -1

    По умолчанию Протеиновый коктель, какой выбрать?

    Приветствую всех! Очень много тем на форуме, не смог найти нужную. Поэтому решил создать новую.
    Меня интересует вот что:
    Я тягаю железки по 2-3 раза в неделю, но увы потребляю мало пищи. Работа, учусь, а зачастую просто не хочется есть.
    Я и сам понимаю что мышцы растут с трудом(Белка-то всё таки не хватает), поэтому прочитав пару статей и посоветовавшись в друзьями я всё таки решил начать потреблять протеиновые коктейли. На форуме у вас прочитал статейку посвященную протеиновым коктейлям. Потом начал искать товар в интернете, но там в описаниях написан только список витаминов в составе и впринцепе всё. Я в биохимии не разбираюсь, поэтому мне этот список мало о чём говорит.

    Я знаю что можно замутить коктейль и ходить с ним целый день потягивая по 3-4глотка(тем самым равномерно распределять потребление белка в течении дня).

    Можете посоветовать какие фирмы выпускают качественные протеиновые порошки? Как их лучше всего потреблять? Какой шейкер стоит выбирать?
    Вкус для меня не имеет значения. А насчёт цены......умеренная.

    Слышал про порошки Whey Gold(Между профи просто "Вейка"). У меня приятель потребляет. Вроде достиг уже хороших высот! О Вейке тоже хотел бы услышать ваши отзывы.

    Ах да, забыл уже сказать. Я не хочу наращивать мышцы до умопомрачительных размеров. Мне просто нужно набрать массу чтобы потом сушиться для рельефности. Щас вот прочитал статейку о Креатине. Может мне именно он нужен, а не протеиновый коктейль?

    Заранее огромное спасибо!
    Перенес тему в ясли.Максимус
    Последний раз редактировалось Yury; 31.10.2008 в 16:53.

  2. #2
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    как все запущено, читай форум
    порошков тут много
    ты сначала жрать начни нормальную пищу, а ты подумал сразу о протеине и креатине, нашел волшебный порошок что ли?
    ты не о том подумал чем надо
    насчет шейкера это вообще смех один, какая х.разница какой он будет, покупай любой и пользуйся
    в биохимии не разбираешься говоришь,а в чем ты разбираешься????
    ты сам ответил на свои вопросы, тягаю железо, но жру мало, вот в чем твоя проблемаааа
    я уверен что и прога у тебя Г....
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #3
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76

    По умолчанию

    C твоими параметрами и углеводов не помешало бы по-больше. То бишь лучше гейнером заправляться.
    а вопросы типа: "Как их лучше всего потреблять? Какой шейкер стоит выбирать?"
    я бы не постил. Потому что и ответы получишь соответствующие.
    Как ты молоко пьёшь обычно, так и протос пить нужно.
    А что касается шейкера, то это по-моему вообще жесть! А как ты сам думаешь, какой шейкер лучше? Я тебя тоже спрошу - в какую бутылку лучше водку наливать, чтобы бодуна не было?
    А фирм-производителей очень много. Кто успел прочитать мой пост, извиняюсь, Whey Gold - это не вейдер, а Optimum nutrition - США. Это белковый изолят, за качество гооврит название фирмы и цена.
    и ещё, любой продавец, должен знать, что он продаёт, спрашивай у диллера по качеству и цене. и на мой взгляд, эти смеси не эконом класса, так что умеренной ценой я бы их не оценил. Около 100$ за 3 кг.
    Мне пришла на память мысль из книги Доктора Любера - я видел бицепсы по 50 см, когда протеина и аминокислот ещё не было в продаже...
    Последний раз редактировалось Dee; 31.10.2008 в 17:26.

  4. #4
    Бабруйскоград
    Регистрация
    06.12.2007
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    23
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    Максимус, засунь свой язык себе в задницу. Либо ваще отрежь. Толку от него мало.
    dee, спасибо насчёт МегаМасса, поищу, почитаю.
    А насчёт шейкера я может неправильно выразился....они же вроде бывают разного объёма. Ну вот это меня и интересовало, хотя такой вопрос и продавцу можно было бы задать на месте покупки порошка.

    ЗЫ: Прога у меня хорошая, в мои 18 профессионалом быть во всём не успеть, а то что я мало ем - это мои проблемы. Я сюда за советом пришёл как мне из этой ситуации выйти.

  5. #5
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yury Посмотреть сообщение
    ...
    А насчёт шейкера я может неправильно выразился....они же вроде бывают разного объёма. Ну вот это меня и интересовало, хотя такой вопрос и продавцу можно было бы задать на месте покупки порошка.

    ЗЫ: Прога у меня хорошая, в мои 18 профессионалом быть во всём не успеть, а то что я мало ем - это мои проблемы. Я сюда за советом пришёл как мне из этой ситуации выйти.
    зря ты так с модером... да и незаслуженно, человек со стажем, опытный, да и по-старше тебя будет... я его не защищаю, он сам в состоянии за себя ответить, прсто тебе советую не хамить. многих примитивные вопросы достают, особенно когда на форуме обсуждались.
    удали пока никто не видел от греха подальше - бан получишь
    и ещё - я исправление внёс по порошку твоему

  6. #6
    Форумчанин Аватар для Лорд Вейдер
    Регистрация
    12.09.2008
    Сообщений
    52
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Максимус Посмотреть сообщение
    как все запущено, читай форум
    порошков тут много
    ты сначала жрать начни нормальную пищу, а ты подумал сразу о протеине и креатине, нашел волшебный порошок что ли?
    ты не о том подумал чем надо
    насчет шейкера это вообще смех один, какая х.разница какой он будет, покупай любой и пользуйся
    в биохимии не разбираешься говоришь,а в чем ты разбираешься????
    ты сам ответил на свои вопросы, тягаю железо, но жру мало, вот в чем твоя проблемаааа
    я уверен что и прога у тебя Г....
    + 1. Особенно порадовало: не хочу огромную массу.

    Добавлено через 2 минуты
    Цитата Сообщение от Yury Посмотреть сообщение
    Приветствую всех! Очень много тем на форуме, не смог найти нужную. Поэтому решил создать новую.
    Да ты шо. Раздел спортивное питание самый первый Топик.

    Добавлено через 1 минуту
    Цитата Сообщение от Yury Посмотреть сообщение
    ЗЫ: Прога у меня хорошая, в мои 18 профессионалом быть во всём не успеть, а то что я мало ем - это мои проблемы. Я сюда за советом пришёл как мне из этой ситуации выйти.
    Тебе ИМБИЦИЛУ и дали совет НАЧАТЬ ЖРАТЬ НОРМАЛЬНУЮ ПИШУ,
    Последний раз редактировалось Лорд Вейдер; 31.10.2008 в 18:21. Причина: Добавлено сообщение

  7. #7
    Бабруйскоград
    Регистрация
    06.12.2007
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    23
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    пи*дите сколько хотите, меня ваши высказывания ваще не "трогают".
    Я с форума ушёл. Адекватного ответа я не получил. Буду спрашивать у тренера. Просто думал тут услышать 4-5советов. Вместо одного. Банте, мне-то что? А возраст и кол-во мышцев о кол-во мозгов ничего не говорят. Поэтому не надо меня тут затыкать. Не страшно)
    Я лучше попью коктейль, чем буду давиться творогом и курой.
    ББ.

  8. #8
    Форумчанин Аватар для Лорд Вейдер
    Регистрация
    12.09.2008
    Сообщений
    52
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yury Посмотреть сообщение
    Я лучше попью коктейль, чем буду давиться творогом и курой.
    ББ.
    Это первый шаг.

    Второй - лучше полежи на диване, чем умирать под штангой. Удачи

  9. #9
    Продвинутый Аватар для Poison
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    117
    Репутация
    13

    По умолчанию

    Ну вот и все.
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	14504.jpg 
Просмотров:	261 
Размер:	22.8 Кб 
ID:	2364  
    Последний раз редактировалось Poison; 31.10.2008 в 18:36.
    Чилавег-Йадохимикад.

  10. #10
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Джэдаи не прошли

Похожие темы

  1. Метандростенолон.Какой выбрать?
    от solist в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 17.02.2013, 21:16
  2. Жиросжигатель, какой лучше выбрать?
    от Олег1985 в разделе Спортивное питание
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 01.06.2012, 02:43
  3. какой выбрать станозолол
    от Osoboopasen в разделе Я новичок!
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 12.02.2012, 01:08
  4. Какой тренинг выбрать?
    от TitanPiter в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 19.08.2008, 15:39
  5. Туринабол. Какой выбрать?
    от neoneo в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 04.02.2008, 18:24

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика