Показано с 1 по 7 из 7
Тема:

Привет

  1. #1
    Бабруйскоград
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    85
    Репутация
    0

    Печаль Привет

    У меня такая проблемка в приседе с техникой - бывает сажусь и ухожу в сторону или при подъему тоже самое, как улутшить технику ?
    П.С вешу 75 приседаю 130

  2. #2
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    держи равновесие, делай значит с малыми весами и потихоньку накидывай
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #3
    Бабруйскоград
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    85
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Да такая проблема происходит гдето после 100кг очень меня это смушает наверно я слаб и безнадежен)))

  4. #4
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    юзай пояс и бинты

  5. #5
    Бабруйскоград
    Регистрация
    07.12.2008
    Сообщений
    85
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Пояс беру, а вот насчет бинтов пожалуй ты прав

  6. #6
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76

    По умолчанию

    Может быть спина плохо держит.А что значит в сторону уходишь? Всем телом? Может действительно вес не твой пока. Техника ставится с небольшими весами и заочно никто с ней не поможет, самый лучший вариант сходить туда, где есть опытные люди - пусть посмотрят и подскажут.
    ЗЫ Это не принципиально и тем более модераторы молчат, но название темы "Привет" в разделе пауэрлифтинг, согласись, как-то не очень...

  7. #7
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Покет

Похожие темы

  1. всем привет
    от xRESPEKTx в разделе Я новичок!
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 18.10.2012, 18:46
  2. Привет
    от PAPAIMARYAK в разделе Я новичок!
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 08.03.2009, 03:13
  3. Привет Всем !!!!
    от Вилл в разделе Беседка
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 30.09.2006, 12:25
  4. Привет.Я новичок.
    от Апельсинка в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 20.07.2006, 11:46

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика