Страница 1 из 6 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 51
  1. #1
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию Отслеживание прогресса по фото

    Уважаемые форумчане, я всегда думал, что мой прогресс в тренировках давно замедлился и последние 4-5 лет практически отсутсвует....Но тут я напоролся в своем компе на фотографии сделанные 3 года назад и сравнил их с текущими...Был очень удивлен огромной разнице и теперь я полон мотивациии двигаться дальше тем же курсом (не химическим, а тренировочно-стратегическим)..Посмотрит может и у вас, есть интересные моменты отражающие ваш прогресс...
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_0100.jpg 
Просмотров:	279 
Размер:	30.5 Кб 
ID:	2408   Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	Изображение 001.jpg 
Просмотров:	318 
Размер:	26.3 Кб 
ID:	2409  

  2. #2
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Вот еще....
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_0197.jpg 
Просмотров:	206 
Размер:	28.1 Кб 
ID:	2410   Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	Изображение 005.jpg 
Просмотров:	250 
Размер:	25.0 Кб 
ID:	2411  

  3. #3
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    И вот еще..
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_0183сжат.jpg 
Просмотров:	321 
Размер:	29.3 Кб 
ID:	2412   Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	Изображение 006.jpg 
Просмотров:	279 
Размер:	43.4 Кб 
ID:	2413  

  4. #4
    Продвинутый Аватар для Tragl
    Регистрация
    03.09.2007
    Адрес
    EE
    Сообщений
    360
    Репутация
    27

    По умолчанию

    зверь!!!результат на лицо. молодец дайм!!!
    Бойтесь верующих! У них есть бог который им все простит!!!

  5. #5
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дайм Посмотреть сообщение
    Уважаемые форумчане, я всегда думал, что мой прогресс в тренировках давно замедлился и последние 4-5 лет практически отсутсвует....Но тут я напоролся в своем компе на фотографии сделанные 3 года назад и сравнил их с текущими...Был очень удивлен огромной разнице и теперь я полон мотивациии двигаться дальше тем же курсом (не химическим, а тренировочно-стратегическим)..Посмотрите может и у вас, есть интересные моменты отражающие ваш прогресс...
    Другими словами, ты последние 4-5 лет не химичился?
    Тогда результат поистине дивный!!!
    МАЛАДЭЦ!

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    Впишусь немного спинкой))
    Тока не ржать =)
    Первая фотка 2005 год 75 кг 1,5 года тренек, вторая фотка 2008 год 92 кг, 5 лет тренек. Как видим, разница не значительная)))))))
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	2005 год  76 кг.jpg 
Просмотров:	220 
Размер:	20.4 Кб 
ID:	2416   Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	2008 год 92 кг.jpg 
Просмотров:	284 
Размер:	38.8 Кб 
ID:	2417  

  7. #7
    VIP Аватар для samuray
    Регистрация
    19.07.2008
    Адрес
    Switzerland
    Сообщений
    659
    Репутация
    202

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от evgeni_s86 Посмотреть сообщение
    Впишусь немного спинкой))
    Тока не ржать =)
    Первая фотка 2005 год 75 кг 1,5 года тренек, вторая фотка 2008 год 92 кг, 5 лет тренек. Как видим, разница не значительная)))))))
    Разница есть ты чего, толщина мышц, форма улутшилась, а чего ты ожидал...так оно и есть медленно но уверенно, тренироватся не будешь точно ничего не вырастет( разве что пузо) всё тебе будет... так держать!!!


  8. #8
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    разницо есть в абоих фотосессиях, адназначно сменился интерьер памещений и рабочих кабинетов))))
    дальнейшего фин. благополучия

  9. #9
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Настоящие бойцы, так держать.
    Дайм у тебя отличный результат по массе и качеству...
    Здоровья Вам и процветания в будущем году!!!
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  10. #10
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    Оценивать прогресс по фоткам - самое наглядное. Потому что видишь себя каждый день в зеркале и все время кажешься одинаковым. Исправить ситуацию может только сантиметр, или фото. у меня тоже есть интересная фоточка по которой можно прогресс отследить. )) Дайм, молодец, здорово спрогрессировал. Единственное в меня вселяются сильные сомнения по поводу того что форма была достигнута натурально.
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	каждый способен изменить себя.jpg 
Просмотров:	309 
Размер:	35.8 Кб 
ID:	2418  
    Последний раз редактировалось Gladiator; 23.12.2008 в 13:11.
    Звон железа... Это музыка для меня.

Похожие темы

  1. Отсутствие прогресса
    от dorn в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 08.01.2014, 00:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика