Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    Форумчанин Аватар для SHLEOPNOGA
    Регистрация
    20.01.2009
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию Оторвал прямую бедра!

    Всем привет! Парни у кого было похожее(ни дай Бог никому)! вкратце-летом 2008 на треньке присед,в последнем подходе почувствовал хруст в колене и резкую боль(не сильную) в верхней части надколенника.пришол домой и тут боль усилилась так что ногу не согнуть сутки. думаю чо за херня,микронадрыв,дай подожду пару недель. взял исулиновый шприц,набрал полный дипроспана,обколол тым где боль. прошло,выждл 2 недели. дай попробую,пришол в зал начал разминаться,дошол до 150-опять тоже! думаю-мало восстановился. Накупаю табов для хрящей-связок(диматайз) две банки-жру как дети в сад,опять дипроспан,кетанов, отдыхаю с месяц-боль ушла полностью! изменил технику присяда-чисто лифтерский вариант-ноги широко,гриф на середину спины,пузо прям на бёдра ложу-супер! намёка на боль нет! дошол до 170 на 3 думаю хватит(результат в присяде на соревнованиях-260,жим 212,тяга 270 всё без экипы),радостный что наконец нашол выход! через неделю опять присед-всё идет хорошо,разминка,думаю остановиться в этот раз на 180,дохожу до 170,снял штангу, два шага назад,медленно опускаюсь- ХРЯСЬ(звук ломающейся доски!) правая нога складывется,я падаю на пол! хорошо что делал над страховочными упорами! боль адская.лежу ору.одного послал за скорой,другого за льдом.. ну в общем отвезли в 15ку(бомжатник п...ц! ни дай бог с кем чо приключится-только не туда!!!) итог-мрт,13 больница,ОТРЫВ ПРЯМОЙ МЫШЦИ БЕДРА,врач Федорук Григорий-очень конкретный мужик! Сразу меня на стол(30 декабря) пришивает сухожилие. Всё. нога в гисе.сорева пролетают(даже жим на который меня друзья из Егорьевска пригласили) я в моральной подавленности... врач сказал пить витамин с. в гипсе(купил брейс специальный)-6 недель,потом показаться.потом бассейн,велик без нагрузки.... всё понятно.. ВОПРОС-ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ СКОРЕЕ ВЕРНУТЬСЯ В ЛИФТИНГ,ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО В ПРИНЦИПЕ,У КОГО БЫЛО ПОХОЖЕЕ? ЧТО ПО ПОВОДУ ГОРМОШКИ-ПОМОЖЕТ ИЛИ НЕТ??? Сам врач меня закошмарил по поводу химии,всё типа из за неё.в 40 лет инфаркт и так далее.. в общем не могу его обвинить-это все врачи в один голос твердят(по сути правы,но у нас своя жизнь и свои понятия)... За любой ответ благодарен от души, Спасибо всем кто хоть что то напишет!!!!!!!!

  2. #2
    Продвинутый Аватар для urgen
    Регистрация
    05.10.2006
    Адрес
    Мурманск
    Сообщений
    482
    Репутация
    29

    По умолчанию

    я бы тебе советовал не торопиться возвращаться скорй и скорей....лечиться нормально и полноценно дело серьезное.
    ты то что ты ешь!

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    10.12.2006
    Адрес
    Белый Свет
    Сообщений
    907
    Репутация
    39

    По умолчанию

    Ты двуглавую оторвал,я так понял?
    Зря ты диспроспан и кеналог в больную ногу уколол,а потом выступать полез.Эти препы уменьшают прочность сухожилий,я сколько раз слышал,что подобным образом ахилы народ отрывал.
    Думаю год минимум те надо будет восстанавливаться и больную мышцу разрабатывать.
    Не спеши особо,а то опять отрвётся,растишку попробуй,химию жри не бойся,быстрей всё зарастёт.
    Мне всё равно, что Вы обо мне думаете, я о Вас не думаю вообще

  4. #4
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    ГР и нандролон тебе в помощь а так же наюлюдения грамотного врача - на весну совернований не планируй однозначно а вот на осень может быть

Похожие темы

  1. помогите девушке округлить бедра!
    от Layla в разделе Беседка
    Ответов: 27
    Последнее сообщение: 30.12.2013, 11:23
  2. Травма бедра
    от Daemon в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 09.04.2010, 16:07
  3. Прищи по фронтальной поверхности бедра у мужчин!!!
    от ростислав в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 20.05.2007, 13:58
  4. Внутренняя поверхность бедра.
    от Алёна в разделе Фитнес
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.02.2007, 01:29

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика