Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 24
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2009
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию Поможите?? ноги? руки? хвост?

    Поможите своими советами??занимаюсь 5раз в неделю привычкараньше занимался лифтенгом да и атлетикой выступал но было давно и не правда небольшие проблемки сказали мне тут что при весе80-85 это мой вес рост 180-182 точно незнаю что рука тонкая должна быть 40см а то больше а у меня37может.В понедельник делаю ноги и руки такое сочетание нормальное или нет?

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Не знаю

  3. #3
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76
    Non progredi est regredi...

  4. #4
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2009
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию

    оо пасибочки))но только мне бы ответели пожалуйста сочетание седа и рук это нормально или надо по другому?

  5. #5
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ПЕГАС Посмотреть сообщение
    Поможите своими советами??занимаюсь 5раз в неделю привычкараньше занимался лифтенгом да и атлетикой выступал но было давно и не правда небольшие проблемки сказали мне тут что при весе80-85 это мой вес рост 180-182 точно незнаю что рука тонкая должна быть 40см а то больше а у меня37может.В понедельник делаю ноги и руки такое сочетание нормальное или нет?
    Предплечье 37 см это немного,а рука это уже проблема,питание,базовая тренировка.
    Последний раз редактировалось werwolf; 23.02.2009 в 17:00.

  6. #6
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2009
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию

    ой извеняюсь может не так мыслю выразил.банка 37 при весе от 80до85 это мало?

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Ну и вопросы у тебя, блин...
    С точки зрения бодибилдинга (а сайт об нем) и 42-43 - физкультура. с 45 все начинается...

    А если ВООБЩЕ, то 37 - нормально...

    С какой стороны смотреть...

  8. #8
    Продвинутый Аватар для Rammstein
    Регистрация
    05.10.2006
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    452
    Репутация
    46

    По умолчанию

    с какой целью интересуешься

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2009
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию

    извеняюсь конечно)я здесь новеньки многое не знаю так что сильно не ругайте. А как насчет сочетания ног и рук это хорошо или не так надо?

  10. #10
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Не знаю. Писал уже.

    Кроме рук и ног што, больше нет нихрена?

    Слишком мало вводной информации.

Похожие темы

  1. Объем руки!!!
    от marseeel в разделе Я новичок!
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 09.01.2011, 12:39
  2. Поможите ...
    от cicko в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 03.06.2009, 13:17
  3. Опять руки!
    от cicko в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 74
    Последнее сообщение: 22.10.2008, 18:23
  4. Отстают руки
    от Grand в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 18.05.2008, 21:26
  5. Дрожащие руки
    от Wez в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 20.06.2007, 17:14

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика