Показано с 1 по 9 из 9
  1. #1
    vladislavmt
    Гость

    По умолчанию Растяжение мышщ(или связок) шеи.

    Месяц назад подтягивался и почувствовал слабую боль в шее,справа. Сделал перерыв, подумал что прошло. Вчера был на тренировке по баскетболу (прыгал, бегал, разминку сделал) и в середине игры резко заболела верхняя часть спины и шеи, прыгать стало нереально. Сходил к хирургу, говорит что растяжение, пальцами на шею подавил ничего не болело, но когда шею верчу или ложусь, побаливает. Хируг сказал, что через 7-8 дней пройти должно и ничего особенного не делать.

    Можете что-то еще посоветовать?

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    На каком упражнении спалился?

  3. #3
    Продвинутый Аватар для Rammstein
    Регистрация
    05.10.2006
    Адрес
    Запорожье
    Сообщений
    452
    Репутация
    46

    По умолчанию

    Ну есть же всякие мази от растяжений типа фастум геля. мне помогало. Ты спросил бы у врача стоит ли их поюзать для ускорения выздоровления
    Последний раз редактировалось Rammstein; 05.03.2009 в 12:17.

  4. #4
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Immortal79 Посмотреть сообщение
    На каком упражнении спалился?
    весна на дворе, я тоже башкой только успеваю крутить на улице:45:

  5. #5
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от РомМ Посмотреть сообщение
    весна на дворе, я тоже башкой только успеваю крутить на улице:45:
    это беда... я так пару раз чуть встречную машину не протаранил! шестое чувство всегда подсказывало: "посмотри вперёд... посмотри вперёд" 2 раза в метре успевал притормозить!!! и ничего не могу поделать с собой - всё равно еду и разглядываю прохожих дэвушэк... кобель...
    Non progredi est regredi...

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Я тоже был дернул какую-то глубокую мышицу в шейном отделе. Травматолог-покой-диклофенак-капсикам... Иникуя. спать не могу на подушке. Отавливается шея ипесдетс...
    А потом у мануальщика был. Говорит - диск какой-то чегой-то прищемил... стоит как-то не по людски (давно было, не помню). И в постоянном напряжении мышца из-за того. Похрустел хорошенько шеей... и через 3 дня - как огурец. Безо фсяких диклофенаков.
    Это не рецепт топикстартеру. Это пример, как бывает.

    ЗЫ. Сам дернул в пулловере поперек скамейки. Как - до сих пор не понимаю.

  7. #7
    Продвинутый Аватар для Dee
    Регистрация
    27.05.2008
    Адрес
    СССР
    Сообщений
    1,018
    Репутация
    76

    По умолчанию

    мануальщик - это тема. сам не раз слышал, что проблемы возникшие из-за железа лучше всего лечить у них.
    Non progredi est regredi...

  8. #8
    Продвинутый
    Регистрация
    29.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    180
    Репутация
    13

    По умолчанию

    Если это не мышцы, а позвоночник, то нужно на время ни чего не делать и шею не крутить. Если не серьёзно, то само на место вправиться. У меня так бывает, обычно спать ляжешь, на утро уже всё на месте, но бывает и подольше. А если мышцы, то мазь купите какую нибудь их сейчас много всяких.

  9. #9
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    нимесил выпей

Похожие темы

  1. УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ
    от makura в разделе Методики
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 05.03.2010, 19:03
  2. Укрепление связок!?!
    от Dangersam в разделе Спортивное питание
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 11.02.2007, 16:55
  3. Укрепление связок
    от stas_w119 в разделе Спортивное питание
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 20.12.2006, 12:06
  4. Восполение связок чем лечить...
    от ippon в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 26.06.2006, 12:10

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика