Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20
  1. #1
    Форумчанин Аватар для drag
    Регистрация
    01.04.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    Радость Как правильно употреблять протеин

    Подскажите как начать употреблять протеин и как его приготовить. Остановился на VPX Zero Carb, хороший ли выбор? И ещё вопросик, что это такое - Optimum Nutrition Tribulus 625 и вредно ли для организма ? Спасибо.
    Пы.Сы.
    поиск юзал. НОВИЧЁГ, строго не судите))) :51:

  2. #2
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    можно до и после тренировки, и между приемами пищи!
    трибулис нормальная добавка!
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  3. #3
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Про питание раздел отдельный есть.
    Протеин употреблять лучше ртом.

  4. #4
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    ладно про метан через пост спрашуют как есть,
    но про протеин это перебор!
    чисто поржать ответил..афтор думаю поймет..
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  5. #5
    Форумчанин Аватар для drag
    Регистрация
    01.04.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Kyralesov
    не вижу ничего смешного и зазорного, т.к. новичок в этом деле хотелось бы услышать хороших советов. ну если не влом, поделись пож. и ещё вопросик, стоит ли начинать его употреблять если занимаюсь 2 месяца? спасибо
    Последний раз редактировалось drag; 01.04.2009 в 20:40.

  6. #6
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от drag Посмотреть сообщение
    Kyralesov
    не вижу ничего смешного и зазорного, т.к. новичок в этом деле хотелось бы услышать хороших советов. ну если не влом, поделись пож. и ещё вопросик, стоит ли начинать его употреблять если занимаюсь 2 месяца? спасибо
    Вы научитесь читать или нет..

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    22.11.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    273
    Репутация
    71

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от drag Посмотреть сообщение
    и как его приготовить.
    Можно жарить, можно варить, можно просто в микроволновке разогревать. Дело вкуса.
    Вобще лучше найди в сети книгу - "1000 рецептов протеина", там найдешь для себя оптимальные варианты.


  8. #8
    Форумчанин Аватар для drag
    Регистрация
    01.04.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Absent ООО. пасибо

  9. #9
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    хахахаах ржунимагу..... как это не знать как пить протеин, че это еще такое... весна что ли так действуеет, я еще не качался и уже знал что надо насыпать порошок и налить воды и пить только через рот)))))))))))))))))))) а тут новичок какой то, иди читай литературу и форум
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  10. #10
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Максимус Посмотреть сообщение
    хахахаах ржунимагу..... как это не знать как пить протеин, че это еще такое... весна что ли так действуеет, я еще не качался и уже знал что надо насыпать порошок и налить воды и пить только через рот)))))))))))))))))))) а тут новичок какой то, иди читай литературу и форум
    А мало ли,могет через другое место усвояемость то побольше будет..)))

Похожие темы

  1. Что из спортивного питания лучше употреблять?
    от Bosss в разделе Спортивное питание
    Ответов: 99
    Последнее сообщение: 15.10.2017, 15:18
  2. Какие добавки употреблять?
    от Untak в разделе Я новичок!
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 30.07.2009, 13:55
  3. как правильно употреблять анаболик в виде порошка???
    от slavakent в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 01.10.2008, 15:08

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика