Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 19
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    09.03.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию Сбросить вес без диеты

    Собственно такое дело, надо сбросить немного лишнего жира, но в еде себе отказывать не хочу, и вот хотел бы узнать, возможно ли сбросить вес не садясь на диету, а допустим просто перестав употреблять пищу после 6 вечера, также ходить при этом в спортзал и бегать каждый день, или может есть еще какие нибудь варианты, препараты например какие нибудь? Сбросить надо совсем немного, в основном в районе живота. Уж очень не хочется садиться на диету. Заранее благодарен за ответы.

  2. #2
    Продвинутый
    Регистрация
    25.04.2007
    Адрес
    Нижегородская обл
    Сообщений
    246
    Репутация
    34

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от DrLex Посмотреть сообщение
    или может есть еще какие нибудь варианты, препараты например какие нибудь? .
    Липосакция

  3. #3
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Не много сбросить увеличением физ.нагрузки можно. Все зависит от твоей теперешней формы и тех нагрузок что сейчас. Но чуда не жди. Диета это основное.

  4. #4
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Тс,немного понятие растяжимое.В принципе,если и правда немного,то можно.Больше двигайся,тренеруйся в зале,есть возможность-бегай.Жир должен начать уходить.

  5. #5
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Ну да конечно, советчики блин ))))
    Как только он начнет двигаться так сразу начнет в полтора раза больше жрать, жир никуда не уйдет.
    Так что без диеты только липосакция.

    ТС, а вот что есть ДИЕТА советую почитать и понять.
    Диета это совсем не значит что нужно ходить голодным, иногда достаточно пересмотреть рацион потребляемых продуктов.

  6. #6
    Форумчанин
    Регистрация
    09.03.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Вот для наглядности прилепил фотки, что скажете? Вроде жира немного, в основном внизу живота. Без диеты не обойтись?

    http://img6.imageshack.us/img6/2976/dsc00098hum.jpg
    http://img6.imageshack.us/img6/5120/dsc00101ule.jpg

  7. #7
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Ну и чё тут...обычное дрищовское растренированное тело...физкультурой пора бы заняться.
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  8. #8
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    гр по 5 ед

  9. #9
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  10. #10
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kyralesov Посмотреть сообщение
    Гома ты?
    это точно не я)) нету таких шикарный занавесей у меня и цвет обоев не подходит к цвету глаз

    Ничего тут сбрасывать не нао - тут налицо мизер мышечной ткани сброс веса приедет только к костлявости - надо набирать 10-12 кг практически на сухую

Похожие темы

  1. Диеты разной направленности.
    от FAGOT в разделе Питаемся грамотно
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 21.09.2007, 01:56
  2. Ещё раз про диеты...
    от evgen в разделе Спортивное питание
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.02.2007, 15:38
  3. Во время диеты..пару вопросов начинающего
    от Magnat в разделе Спортивное питание
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 09.12.2006, 15:47
  4. Диеты углеводного чередования.
    от FAGOT в разделе Питаемся грамотно
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 02.11.2006, 09:08
  5. Диеты и режимы питания
    от FAGOT в разделе Спортивное питание
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 23.04.2006, 02:11

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика