Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 18
  1. #1
    Форумчанин Аватар для AntiShnjaga
    Регистрация
    18.04.2009
    Сообщений
    45
    Репутация
    0

    По умолчанию Непропорциональность

    Всем доброго дня. Проблема такова: занимаюсь год (24 года, 94 вес), одна грудная мышца пошла вперед по массе, появилась непропорциональность, начал на недостающую прибавлять нагрузку чтоб сравнять массу, но она ещё больше начала сушится (что-ли) и терять массу а другая ещё больше впереди. Теперь я как мутант . Что посоветуете ребята? Спасибо.

  2. #2
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Фотку давай.

  3. #3
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию


  4. #4
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Посоветую, не считать нас телепатами.

  5. #5
    Форумчанин Аватар для AntiShnjaga
    Регистрация
    18.04.2009
    Сообщений
    45
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Фотки нету, фотика щас нету, нуждаюсь в теории, может у кого были такие ситуации или просто знаете как из неё выйти и почему так, что при большей нагрузке эффект в худшую сторону. Кушаю хорошо и правильно, сплю тоже, образ жизни полноценный.
    2evgeni_s86 - неприятно что ты так реагируешь... (

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    дело в том, что на форум ты далеко не первый с таким вопросом пришёл)))))))))))) почитай ответы

  7. #7
    Форумчанин Аватар для AntiShnjaga
    Регистрация
    18.04.2009
    Сообщений
    45
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Спасибо, щас поищу
    А ещё лучше если дашь ссылки на эти темы, ибо мне сложно найти
    Последний раз редактировалось AntiShnjaga; 18.04.2009 в 20:13.

  8. #8
    Статус: Осторожный Аватар для T-VOLK
    Регистрация
    22.04.2006
    Адрес
    Тамбов
    Сообщений
    786
    Репутация
    90

    По умолчанию

    Это генетика АВТОР!
    У каждого человека есть сильные и слабые места!
    Отталкивайся от того, что уязвимые места перетренировывать нельзя! Много не значит хорошо! Умерь свой пыл и грузи отстающие места базой не чаще одного раза в неделю! Дай время к полноценной суперкомпенсации! И будет масса тебе! Там где нужно!

  9. #9
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    ищи на форуме
    а если по делу, то все нормализуется, продолжай заниматься дальше

  10. #10
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Нахрен отстающюю больше грузить???Она у тебя в перетрене,а другая растет.Делай упражнения со штангой,хват ровный,и тогда потихоньку пройдет дисбаланс.
    А вообще,тема не первая,и в основном люди больше загоняются этой проблемой,нежели она действительно есть.

Похожие темы

  1. Непропорциональность груди.
    от TOMIN в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 30.11.2006, 19:14

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика