Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 18
  1. #1
    Tos
    Гость

    По умолчанию вопрос по протеинам.

    в общем, обо мне: 16 лет рост 190 вес 75кг. хожу в спорт зал 1.5 года. видимые результаты конечно есть. но хотелось бы как то ускорить этот процесс. с тем и интересуюсь, можно ли мне в моем возрасте употреблять протеин для более быстрого прироста мышечной массы, или все же не стоит.

  2. #2
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    После нормализации питания, как добавку, стоит....

  3. #3
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    протейн (а ведь есть еще гейнер) не волшебный порошок он тебе еду не заменит это всего лишь белок без нормального питания от него толку мало. А вооще то почитай форум тут много интересного и про протос в часности

  4. #4
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Tos Посмотреть сообщение
    в общем, обо мне: 16 лет рост 190 вес 75кг. хожу в спорт зал 1.5 года. видимые результаты конечно есть. но хотелось бы как то ускорить этот процесс. с тем и интересуюсь, можно ли мне в моем возрасте употреблять протеин для более быстрого прироста мышечной массы, или все же не стоит.
    А чем употребление в твоем возрасте отличается от употребления в другом? Если задаешь подобные вопросы, то значит вообще не в курсе чтого, а что такое протеин и вообще спортивное питание... Может стоит почитать сначала, а потом уж жрать! Как дети малые все в рот.....!!!!

  5. #5
    Продвинутый Аватар для Tragl
    Регистрация
    03.09.2007
    Адрес
    EE
    Сообщений
    360
    Репутация
    27

    По умолчанию

    протеин героин кокаин амфетамин все ведь родственное. зачем оно тебе???=)))
    Бойтесь верующих! У них есть бог который им все простит!!!

  6. #6
    Форумчанин
    Регистрация
    19.01.2007
    Сообщений
    116
    Репутация
    3

    По умолчанию

    ТС, приведи в порядок свое питание и тренировочную программу, уверен что у тебя 3 дня в неделю по 12 упражнений за тренировку. И почитай форум прежде чем задавать вопросы.

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    10.12.2006
    Адрес
    Белый Свет
    Сообщений
    907
    Репутация
    39

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от тос
    можно ли мне в моем возрасте употреблять протеин
    Ни в коем случае,умрёшь нах!!!!
    Мне всё равно, что Вы обо мне думаете, я о Вас не думаю вообще

  8. #8
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Вот то, что было выложено сегодня на "ответах" (Ответы.мэйл.ру) в разделе спорт..
    Вопрос:
    Может ли протеин навредить здоровью ? ( если его употреблять перед тренировкой )
    Ответы:
    -он на сердце сильно влияет но говорят что есть без вредный а ещё он горманальному сбой сопутствует
    -Лучше мясо, орехи, грибы, мед. перед тренировкой нельзя никаких добавок, мускулы будут как поролон... тебе надо...

  9. #9
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Прикольно. Как, интересно, думают эти люди?

  10. #10
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Есть две бесконечные вещи:вселенная и человеческая глупость!Хотя,по поводу вселенной я не уверен.А.Эйнштейн.)))))

Похожие темы

  1. Общие вопросы по протеинам
    от gorro в разделе Спортивное питание
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 01.05.2009, 12:52

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика