Показано с 1 по 5 из 5
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    14.11.2006
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    11
    Репутация
    0

    По умолчанию нужен совет профи в жиме лежа.

    доброе время суток уважаемые лифтеры! буду краток хочу услышать ваше мнение и может получить кое какие советы.. Конкретно дело друга моего вместе занимаемся я полностью лифтингом он чисто на жиме впереди чемпионат республики парнишка как и я 90-го года..месяца два не занимается изза травмы на спине а именно позвоночная грыжа 7мм после жима 220кг в майке врачи говорят сама грыжа была до этого дело не в этом...готовится к соревнованию пожал 180..

    СКАЖИТЕ МОЖНО ЛИ С ТАКОЙ ТРАВМОЙ ПРОДОЛЖАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ТЯЖЕЛЫМ ВЕСОМ? И ПО КАКОЙ ПРОГЕ МОЖНО БУДЕТ ЭФФЕКТИВНЕЕ ПОДНЯТЬ ЖИМ ДО ТОГО КАК БЫЛ ДО ТРАВМЫ?

    заранее всем большое спасибо!и спасибо что есть такой портал)

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    с травмой нельзя, если не хочет стать инвалидом. Грыжу залечить сначала нужно

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    14.11.2006
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    11
    Репутация
    0

    По умолчанию

    млин...врачи так же говорят но дурак не в какую..
    мм.. ЛАН СПАСИБО друг! ждем че скажут остальные..может кто сталкивался

  4. #4
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    тут только врач, никто ничего советовать не станет, и нести за это ответсвенность, своя голова должна быть еще
    тебе нужно на сайт лифтеров там и задай этот вопрос
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    14.11.2006
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    11
    Репутация
    0

    По умолчанию

    кинь ссылку плз! СПАСИБО!

    www.powerlifting.ru/forum

Похожие темы

  1. Ответов: 17
    Последнее сообщение: 11.01.2013, 00:22
  2. Ответов: 52
    Последнее сообщение: 10.12.2012, 13:00
  3. Застыл вес в жиме лежа(((...
    от Саня 29 в разделе Я новичок!
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 16.08.2012, 15:07
  4. Нужен совет профи по программе тренировок.
    от zema в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 41
    Последнее сообщение: 19.02.2007, 18:57
  5. Ответов: 27
    Последнее сообщение: 19.10.2006, 17:55

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика