Страница 4 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 77
  1. #31
    Продвинутый
    Регистрация
    31.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    66
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Занимаюсь 2 года. Были перерывы большие, и очень большие. но, все же считаю что 2 года занимаюсь. Это я к чему? Видимо, просто лирическое вступление, как в школе сочинения учили писать..
    Проблемы в зале по причине желания, вернее его отсутствия. Даже в скрытом виде отсутствие желания дает большой негативный эффект ( который именно негативный, в отличие от стиля выполнения упражнения ). Ставить цели, вроде, хочу стать Губернатором (прошу прощения у тех, для кого Шварц является кумиром), действительно, помогает. Но когда желание идти в зал навязано толку мало. Вот ходишь так ходишь. Потом по каким-то причинам еще и результат не оправдал надежд.
    Может все дело в том, что мы слишком зацикливаемся на результате? Нужно наслаждаться процессом.
    Когда в состоянии стресса зал для меня любимое место. Когда необходимо сбросить "лишний" запас энергии, который на тот момент мешает принять верное решение. И успокаиваюсь и с пользой. В депрессию нельзя падать. Лично я стараюсь перегнать себя в чувство злобы, потом выплеснуть вес этот гнев, именно в зале, чтобы лишнего не натворить. После успокаиваешься и главное трезво!(не лукавить перед собой!) ответить на вопрос зачем тебе это (имеется ввиду проблема из-за чего стресс), каких целей хочешь добиться? Ответить на этот вопрос - это уже половина пути. Еще часть - план действий и еще самую малость действий. Этого будет достаточно, если научиться с собой искренне говорить.
    В зале я чувствую, что меняюсь, в физическом плане. я для того туда и хожу, это и тянет меня туда. Чувствую, что становлюсь больше, красивее. Я не гонюсь за мега-весами за рукой в полтинник. Все придет со временем. Я это знаю. Зачем торопить события. менять естественный ритм жизни?(че-т меня понесло немного не туда..)
    Должно быть гармоничное развитие. Со временем начинаешь видеть свои недостатки. работаешь над ними. прорабатываешь даже самый мааленький пучочек мышец (это пока не про меня
    Если твоя цель +1..см тогда работать и еще раз работать. Не получается меняй, ищи как этого достичь. Хочешь - сделаешь!
    Лично я не вижу пока цели увеличивать свои сантиметры до тех установленных рамок, общепринятых. Каждый человек уникален, зачем грести всех в одну кучу, и на основе этих цифр судить? Эту, мою мысль, конечно, можно списать на малый стаж.. Но это мои мысли. Может кто согласится с отдельными мыслями, может полностью отвергнет..
    В общем, я за желание и гармонию. и главное без фанатизма. Прочитал статью в беседке
    http://powerbody.ru/showthread.php?t...EE%EB%EE%EA%EE
    Честно, согласен с некоторыми идеями автора. Единственное, что он из крайности в крайности. потому вы может так и набросились на него. его крайность в том, что утверждал ББ бесполезен. И это тоже не так. в этом я с вами всеми согласен. если не был согласен, не занимался бы, и не читал бы форум. - Правда, это уже надо бы в ту тему и кинуть, но для целостности этого поста тут уж простите, пожалуйста.

    Кажись, пока мыслей нет..

    PS поболтать в зале - эт да.. бывает. Может еще и потому, что с некоторыми друзьями встречаешься только там, время и тд и тп (на самом деле другие цели..). главное вовремя себя одернуть пока домой идти пора не настала.
    Последний раз редактировалось Vалерий; 08.11.2006 в 13:14.

  2. #32
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Спасибо, по взрослому, серьезно, реально разложил свою мысль.
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  3. #33
    Форумчанин
    Регистрация
    11.10.2006
    Сообщений
    81
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Изложу и я свою проблему,так как иной раз от нее башка ноет.Сначала о себе.занимаюсь года 1.5,из которых год прошел со знанием дела и принес результаты.за время тренировок набрал 14 кг (теперь при 175см роста ,вес 76 кг,грудь 110см,талия 80см),и поскольку не склонен к набору жира,выглядит все как надо.из дохлика-дрыща превратился в человека с нормальной фигурой .но в этом то наверное и заключается суть.я не большой,я не "качок",свиду у меня Нормальное телосложение.да.НОРМАЛЬНОЕ атлетически сложенное тело.Мне нравится работать в зале,тяжело , упорно.нравится сам процесс и вообще все что с ним связано.я получаю удовольствие.и достаточно обидно слышать от людей когда я допустим говорю:"....мне сегодня на тренеровку...,и в ответ:а чем ты занимаешься?"Потому как я хочу не просто Нормальное,как у всех (в плане объемов и размеров) телосложение,я хочу Расти,двигаться вперед к намеченной цели!и тут я понимаю,что мое питание,мои 45 гр аминок в день (ради того и другого,мне приходится мотаться на другой конец города как суке,подрабатывать перед учебой,крутиться,но зато НЕЗАВИСЕТЬ,и Не Просить), не могут помочь достичь того,к чему я стремлюсь.это НЕРЕАЛЬНО, природа уже не помошник.Встает вопрос химии.я осознаю,что без нее я уже не смогу двигаться дальше.т.е веса на штанге думаю можно поднять еще(хотя это не является для меня главной задачей),но вот вырасти Так,как я себя Вижу-анриал.Ну так вот.к главному.Этой весной я покушал чуток анабола (благо один добрый человек с форума помог),( особо не вставило,но понял основной принцип,так сказать ознакомился,подметил кое-чего насчет тренинга и другого),и запланировал курсец(дека+метан) на осень.у меня как раз в октябре днюха,19 исполнилось,ну,думаю, отмечу как полагается и- вперед!но обстоятельства сложились таким образом что ниче не получилось.из-за меня.я стал опять думать.Коробит то,что не хочется так рано начинать.Потому как я хочу надолго остаться в этом спорте,заниматься этим на протяжении жизни,и для меня это не просто какое-то временное явление,я посвящаю какую-то часть себя этому (потому как полностью не зацикливаюсь на всей этой теме,занимаюсь другими вещами,+стараюсь развиваться духовно,обогащать свой внутренний мир ).Просто чем раньше начнешь -тем меньше маневров останется на потом.щас мне 19.впринципе я планирую и после 30 продолжать заниматься.так значит выходит что мне придется сидеть на химке больше 10 лет??просто впереди вся жизнь,и мне придется связать ее с фармой?такая перспектива чессно сказать не особо греет.ну не хочется постоянно от чего то зависеть.вернее на протяжении жизни.(я и курить до кача бросил по этой же причине,для меня это играет роль,а не из-за "вредно/невредно")Просто это серьезный шаг,и тут прежде чем начать надо все тыщу раз все взвесить и распланировать.хочется представлять хоть примерное развитие сюжета,так сказать разработать долгосрочную стратегию.оч интересно как у других с этим.может кто сталкивался с подобной проблемой?на форуме ведь много моих ровестников.как кто к этому относится.тут собираются грамотные люди,оч надеюсь на ваши советы! Пы.Сы.:пардон за столь долгий пост,просто нету человека,партнера по качу,с которым мог бы поделиться всеми мыслями,спросить совета.занимаюсь один
    Последний раз редактировалось nut; 09.11.2006 в 23:30.

  4. #34
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Однако, как все интересно надо подумать...
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  5. #35
    Продвинутый Аватар для Severomor
    Регистрация
    05.10.2006
    Адрес
    г. Люберцы
    Сообщений
    125
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от nut
    ....занимаюсь года 1.5,из которых год прошел со знанием дела и принес результаты....................
    ....природа уже не помошник.Встает вопрос химии.....
    ....щас мне 19......
    Да тут поле на паханное. Так что кушать и пахать . Уж до 85 кг на своих думаю можно

  6. #36
    Форумчанин
    Регистрация
    11.10.2006
    Сообщений
    81
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Severomor
    Да тут поле на паханное. Так что кушать и пахать . Уж до 85 кг на своих думаю можно
    Дык стараемся я и не говорил,что теперь ничего не делаю и типа руки опускаются просто процесс тормозится,и где-то вдалеке начинает маячить образ Ёе,фармы.. Но походу надо абстрагироваться от этого всего и продолжать свое дело.хотя думаю меня с моей заморочкой поняли

  7. #37
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,189
    Репутация
    709

    По умолчанию

    Сколько времени уже вес не растет?

  8. #38
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    2 nut:

    ДА не спеши ты хвататься за шприц, всегда успеешь. В тренинге так всегда, чем дальше в лес, тем тяжелее. Антропометрические показатели у тебя не предельные для натурала, если 14кг за полтора года набрал, значит генетика хорошая, отсюда вывод: пересмотри свои программы тренировок, питание, возможно режим дня... Думай, что то меняй, ищи пути чтобы двигаться дальше.
    Последний раз редактировалось Gladiator; 10.11.2006 в 12:42.
    Звон железа... Это музыка для меня.

  9. #39
    Форумчанин
    Регистрация
    11.10.2006
    Сообщений
    81
    Репутация
    0

    По умолчанию

    to Admin:
    да хрен его поймет.за месяца 1.5 летнего отдыха от всего скинул 3кг,потом когда в зал вернулся быстренько все вернул,вес пошел,думал он и дальше пойдет,ан нет.. просто я с этими 76ю еще весной боролся.все никак не хотели они приходить.зато щас уже и не уходят. т.е на сколько я понимаю происходит адаптация организма к новым кг,а на это соответственно нужно время.сначала скачок,потом простой,потом опять скачок..ну вот щас как раз вот и жду нового скачка.
    to Gladiator:
    в том то и дело что как раз не спешу!просто ,пусть даже этот самый прогресс который будет еще(я оч надеюсь) затормозится,и прекратится, полюбому встанет вопрос фармы.как ни крути ,все равно получается отсрочка этого момента.в моих интересах просто отодвинуть его .Да и в 19 рановато все-таки.Мне вот интересно кто когда начал.если не секрет конечно.

  10. #40
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    Куча народу всю жизнь тренируется натурально, и отлично выглядит. Как я понял ты уже для себя точно решил, что перейдешь на химию, значит время выбора когда начать остается только за тобой. Начать в 19 ничего не мешает. По статистике 2/3 пользующихся начали в возрасте 16 лет или старше, а в Америке вобще 75% старшеклассников, употребляют или употребляли ААС. Просто чем моложе организм, тем больше риск побочных эффектов.
    Последний раз редактировалось Gladiator; 11.11.2006 в 15:45.
    Звон железа... Это музыка для меня.

Похожие темы

  1. Проблемы ЖКТ
    от gerrard_1892 в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 17.06.2014, 14:26
  2. 3 актуальные проблемы
    от unci в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 27.03.2012, 19:37
  3. Проблемы с жимом
    от PCGAMER в разделе Я новичок!
    Ответов: 27
    Последнее сообщение: 11.11.2009, 15:09
  4. проблемы с физ. нагрузкой
    от enot в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 17.10.2009, 02:46

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика