Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 18 из 18
  1. #11
    Форумчанин Аватар для Milka
    Регистрация
    02.04.2015
    Сообщений
    5
    Репутация
    1

    По умолчанию

    для мужЧин конечно занятия дома фигня, а для нас, неплохая практика. Особенно если дети, работа ну и тд... Это хотя бы возможность не заплыть жиром и не потерять форму до возможности посещать зал. А для новичков- база, чтобы в зале "работать" а не стонать от 50 приседаний...
    мальчики наверно не поймут))

  2. #12
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,268
    Репутация
    900

    По умолчанию

    Осталось продемонстрировать фото в купальнике
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #13
    Продвинутый Аватар для Хаммиллион
    Регистрация
    06.07.2013
    Адрес
    МО
    Сообщений
    622
    Репутация
    94

    По умолчанию

    ФОТО СЕМЬИ В СТУДИЮ

  4. #14
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,268
    Репутация
    900

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Хаммиллион Посмотреть сообщение
    ФОТО СЕМЬИ В СТУДИЮ
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	DSC_0159.jpg 
Просмотров:	244 
Размер:	42.5 Кб 
ID:	8630
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	DSC_0177.jpg 
Просмотров:	251 
Размер:	42.7 Кб 
ID:	8631
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  5. #15
    Продвинутый Аватар для Хаммиллион
    Регистрация
    06.07.2013
    Адрес
    МО
    Сообщений
    622
    Репутация
    94

    По умолчанию

    Не слишком он красив для мужчины?

  6. #16
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,190
    Репутация
    628

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Хаммиллион Посмотреть сообщение
    Не слишком он красив для мужчины?
    Прям как сам Ден

    Ден, в качалку собираешься водить? с 6 лет уже можно заниматься без осевых нагрузок
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  7. #17
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,268
    Репутация
    900

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Прям как сам Ден

    Ден, в качалку собираешься водить? с 6 лет уже можно заниматься без осевых нагрузок
    Конечно, дружище. Думал уже об этом.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  8. #18
    Бабруйскоград
    Регистрация
    19.07.2015
    Сообщений
    8
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Valera Посмотреть сообщение
    Я долга лазил по интернету в поисках программ по фитнесу и находил разные но правильную не одну. Все программы предусмотрены для зала или с использованием различных приспособленный, что тоже меня не устроило!

    И вот нашел такую 16 недельную программу и я удивился как много упражнений можно делать дома… так вот, хотел бы спросить:

    Какие вы знаете программы тренировок и что думаете о этой и подскажите какие еще есть?
    Мое мнение следующее, домашние тренировки могу дать результат только тогда, когда Вы дествительно хотите результата и знаете какие нагрузки можно и нужно делать на какие мышцы!

Похожие темы

  1. Ответов: 13
    Последнее сообщение: 27.03.2010, 02:16
  2. Ваше мнение!?
    от cicko в разделе Спортивная фамокология
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 26.01.2009, 19:36
  3. Ответов: 17
    Последнее сообщение: 19.01.2009, 18:48
  4. Ответов: 33
    Последнее сообщение: 08.09.2008, 11:38
  5. Ваше мнение
    от Jkd в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 22.03.2007, 12:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика