Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    01.09.2009
    Сообщений
    6
    Репутация
    0

    Плохо Помогите сисястому!!!

    Всем привет, качаюсь пару лет, все время забрасываю, занимаюсь месяц три питаюсь как свинья, сейчас взялся за мозг решил правильно питаться не пью не курю, ем спортивное питание (гейнеры, аминокислоты, глютамин, кофеин) во общем потихоньку начинаю приходить в форму, но меня пугает вопрос касающийся груди, где-то прочитал на каком то форуме про гино, как узнать оно ли у меня? и как можно побыстрей придать форму груди в домашних условиях, очень беспокоит.... всем спасибо за поддержку, да и пишите прямо критикуйте ругайте , прикладываю фото , слабонервных просьба удалиться
    Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	SP_A0035.jpg 
Просмотров:	217 
Размер:	30.6 Кб 
ID:	2858  

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от fatchest Посмотреть сообщение
    да и пишите прямо критикуйте ругайте ,
    фото гавно, тема сисег не раскрыта
    а сисег нет вообче, как и гино на них.. адни кости
    фотографии ненадо выкладывать ещё долго.. даже чтоп поржать
    к зеркалу тож старйся пореже подходить, а то и другие вторичные и первичные признаки найдёшь
    в домашних условиях форму придать можна тока пузу..если и дальше жрать как свинья

    резюмирую : не парь, просто иди в зал и занимайся..
    удачи ну и С Днём Знаний !

  3. #3
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    Добавлено через 38 секунд
    Цитата Сообщение от fatchest Посмотреть сообщение
    Всем привет, качаюсь пару лет, все время забрасываю, занимаюсь месяц три питаюсь как свинья, сейчас взялся за мозг решил правильно питаться не пью не курю, ем спортивное питание (гейнеры, аминокислоты, глютамин, кофеин) во общем потихоньку начинаю приходить в форму, но меня пугает вопрос касающийся груди, где-то прочитал на каком то форуме про гино, как узнать оно ли у меня? и как можно побыстрей придать форму груди в домашних условиях, очень беспокоит.... всем спасибо за поддержку, да и пишите прямо критикуйте ругайте , прикладываю фото , слабонервных просьба удалиться
    Последний раз редактировалось russ-truss; 01.09.2009 в 11:53. Причина: Добавлено сообщение
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  4. #4
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    ни какого гина не вижа, просто строение сисек видимо такое
    как говорит гомеопат ореолы или альвиолы как их там ))))) сами по себе такие большие и кажется что гино)))
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    01.09.2009
    Сообщений
    6
    Репутация
    0

    По умолчанию

    а обычными отжиманиями я добьюсь рельефной красивой формы или если да то за какое время? пол года , год, 5 лет

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    отжиманиями от пола врядли))))))

  7. #7
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    аффтар не неси чуши, а то забаню сразу
    сам то понимаешь че ты несешь тут?
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    01.09.2009
    Сообщений
    6
    Репутация
    0

    По умолчанию

    ну я и писал в самом первом посте что занимаюсь сейчас дома, нет возможности ходить в спортзал, что в этом такого? или обязательно жим лежа делать?

  9. #9
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Можешь и отжиматься,вот только откуда кто знает когда ты чего добьешься????????Глупый вопрос!

  10. #10
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Полное незнание предмета!
    но это и понятно!
    каждый день подобное слышу от пребывающих в зал!
    совет! всеже найди силы или возможности для посещения трен.зала
    и к инструктору!
    с таким незнанием предмета занятия дома нихрена не принесут желаемого!
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика