-
Треонин.
Треонин - это незаменимая аминокислота, способствующая поддержанию нормального белкового обмена в организме.
Она важна для синтеза коллагена и эластина, помогает работе печени и участвует в обмене жиров в комбинации с аспартовой кислотой и метионином.
Треонин находится в сердце, центральной нервной системе, скелетной мускулатуре и препятствует отложенную жиров в печени.
Эта аминокислота стимулирует иммунитет, так как способствует продукции антител.
Треонин очень в незначительных количествах содержится в зернах, поэтому у вегетарианцев чаще возникает дефицит этой аминокислоты.
-
Треонин - это аминокислота, выделенная в 1925 году С. Шрайвером из белка овса, является незаменимой аминокислотой для нашего организма.
Свойства треонина
Треонин, кроме того, что является незаменимой аминокислотой, оказывается также иное благоприятное воздействие на наш организм. К полезным свойствам треонина можно отнести:
● Треонин участвует в поддержании нормального белкового баланса.
● Треонин участвует в образовании коллагена.
● Известны свойства треонина улучшать работу печени.
● Треонин повышает уровень иммунитета.
● Треонин участвует в образовании антител.
Полезные факты о треонине
● Суточная потребность нашего организма в треонине - 2-3 грамма.
● Вегетарианцы часто испытывают дефицит треонина.
● Треонин незаменимая аминокислота, поэтому мы можем получать ее только извне. Треонином богаты такие продукты, как мясо, крупы, грибы. Человек получает достаточное количество треонина с пищей, поэтому дефицит практически никогда не развивается. Добавки с треонином могут быть полезны вегетарианцам, которые потребляют мало животного белка.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума