Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15
  1. #1
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    Вопрос Покритикуйте плиз курс

    Ребят, просьба не пинать - хочу вашего совета, но на будущее - этот курс хочу делать не раньше лета 2010. Но, чтобы все подготовить заранее итд, решил курс представить на ваш суд.

    Этот курс мне назначал тренер, который у меня в профайле - показатели были другие. В правоте тренера не сомневаюсь, просто он его мне давал 7 лет назад, возможно что-то лучше можно сделать новыми средствами или о чем-то тогда не знали итп.

    Сейчас: 29лет, рост 180, вес 105 (жиру многовато, но до лета сгоню и массу поднаберу). Питание - через каждые 2 часа со сниженным количеством жира и углеводов (жир сгоняю), белок увеличен. Сплю нормально (7-9 часов). Курс на массу.

    Сам курс (сорри, что длинно - так тренер дал).

    Дано:
    Цифрами - количество таблеток - Метан (неробол)
    Д - Дека (нандролон)
    Р - Ретаболил (силаболин)

    День__Метан____Д/Р____ Другое

    1_______1_______Д
    2_______1
    3_______1_______Р
    4_______1
    5_______1_______Д
    6_______2
    7_______2_______Р
    8_______2
    9_______2_______Д
    10______2
    11______3_______Р
    12______3
    13______3_______Д
    14______3
    15______3_______Р
    16______4
    17______4_______Д
    18______4
    19______4_______Р
    20______4
    21______5_______Д
    22______5
    23______5_______Р
    24______5
    25______5_______Д
    26______5
    27______5_______Р
    28______5
    29______5_______Д
    30______5
    31______4_______Р
    32______4
    33______4_______Д
    34______4
    35______4_______Р
    36______4
    37______4_______Д
    38______3
    39______3_______Р
    40______3
    41______3
    42______3
    43______3_______Р
    44______3
    45______2____________клен
    46______2____________клен
    47______2____________клен
    48______2____________клен
    49______2____________клен
    50______2____________клен
    51______2____________клен
    52______1____________клен
    53______1____________клен
    54______1____________клен
    55______1____________клен
    56______1____________клен
    57______1____________клен
    58______1____________клен

    И еще, если не сложно, подскажите плиз что, сколько и когда пить для печени - я потерял записи

    Заранее спасибо!!!
    Последний раз редактировалось Beast; 12.10.2009 в 18:11.

  2. #2
    VIP Аватар для Anatoliy
    Регистрация
    12.10.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    437
    Репутация
    40

    По умолчанию

    курс-гамно, деки это и есть ретаболил, дозирофки иньекций непонятны

  3. #3
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Anatoliy Посмотреть сообщение
    курс-гамно, деки это и есть ретаболил, дозирофки иньекций непонятны
    Полностью? То есть даже коррекции не поддается?

    Дозировка - по ампуле. Сколько в них было - не помню

  4. #4
    VIP Аватар для Anatoliy
    Регистрация
    12.10.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    437
    Репутация
    40

    По умолчанию

    ну сматря что мжно щитать корекцией.... митан ровно по 40мг в день, деку тоже ровно по 300-400мг в неделю, всё это недель на 8, клён в топку такая вот корекция.

  5. #5
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    и правда че мудрить и накуй все эти расписюльки длинные тут
    дека+метан на 8-10 нед
    дека+тесто +метан так же на 8-10 нед
    классика че тут мудрить то
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  6. #6
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Согласен с Анатолием.
    Тренера в топку


  7. #7
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Для печени пить или колоть Гептрал.
    Не знаю как у вас, а у нас на очистительный курс Гептрала уходит 5Кр.
    В том числе и по этому предпочитаю не пользовать 17альфа.

    По курсу уже все сказали.
    Лично я бы остановился на тесто или тесто+нандролон.
    Хотя вот вчера разговаривал с мужиком выступающий тренер по ТА, МС по ПЛ и ТА.
    Он говорит что для него курс без метана пустая затея.
    Химичит он 1-2 раза в год по 3 недели перед соревнованиями.
    Предпочитает связку пропионат(вода, если нет то масло)+миташку(10мг в день).
    Ему уже за 50 лет пользует эту связку всю жизнь в таких дозировках.
    В общем диаметрально противоположный взгляд на ААС.
    Не было бы результата посмеялся бы(в душе уж точно), но результат более чем.

  8. #8
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Anatoliy Посмотреть сообщение
    ну сматря что мжно щитать корекцией.... митан ровно по 40мг в день, деку тоже ровно по 300-400мг в неделю, всё это недель на 8, клён в топку такая вот корекция.

    +1.
    тока деку поставил бы по 600 на 2недели и по 400 еще 8 нед.
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  9. #9
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    Согласен с Анатолием.
    Тренера в топку
    Как правильно сказал Arnowt "Не было бы результата..." Всё-таки тренер стал мистером вселенная на таких же курсах

    Всем спасибо за советы! Щаз переварю все и еще что-нибудь спрошу
    Последний раз редактировалось Beast; 12.10.2009 в 22:03.

  10. #10
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Ну тут не от химки в первую очередь звисит!
    Скажем у него ешо старые курсы, времён когда метан в апотеке лежал
    Просто смысел делать снижение в пролангированных препах нет, в конце курса, они и так выйдут постепенно!
    два препа одинакового рабочего вещества это факт (Д/Р), ну и смысла особого с митаном горки чудить тож нет, особенно на фоне деки.
    Я бы столько по времени метан не лупил, а сменил на какой нить другой преп неделе на пятой.
    И на последок проще писать дозировки в день для коротких препов и в неделю для иньекций пролонгированных.
    Последний раз редактировалось Raison; 12.10.2009 в 22:26.


Похожие темы

  1. подскажите плиз..
    от Олегг в разделе Я новичок!
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 30.01.2010, 02:32
  2. Покритикуйте программу на курсе!!!!
    от sparck в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 05.11.2009, 09:35
  3. покритикуйте курс!!!
    от sparck в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 31.10.2009, 14:01
  4. Помогите плиз!!!
    от sergnik84 в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 31.03.2008, 17:57

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика