Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 32
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Сообщений
    71
    Репутация
    0

    Вопрос Набухают вены.

    Здравствуйте. прошу подсказать в следующем вопросе. занимаясь в тренажорном зале какое-то время, стала замечать, что в отдельных местах набухают, сильно набухают вены. японимаю. ч то это в общем-то так и должно быть при нагрузке...но... все бы ничего, но через какое-то время заметила, что в некоторых из этих же мест периодически появляется неприятная тянущая боль, которая иногда бывает и даже когда не занимаюсь(((( что втаких случаях следует делать? (ну помимо того, что к врачу не мешало бы сходить, утягивать проблемные участки). в чем может быть причина? в чем моя ошибка при работе? не хотелось бы бросать этот вид спорта, много положительных эмоций он приносит, особенно, когда результаты твоего труда видны(((

    соблюдайте разделы

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    это к хирургу, УЗИ делать

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Сообщений
    71
    Репутация
    0

    По умолчанию

    это я понимаю, но меня интересует немного другое.. какие есть секреты мастерства (если они есть вообще) чтобы сохранить здоровье вен при тренировках...

  4. #4
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Подматывать эластичным бинтом.
    А вообще по жизни не давать застаиваться крови в венах.

  5. #5
    Форумчанин Аватар для Margosha
    Регистрация
    24.06.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    59
    Репутация
    8

    По умолчанию

    Венитан гель - хорошее средство, рекомендую. Можно ещё Троксевазин

  6. #6
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Если это варикоз, видимо на ногах, то особо ниче умного не посоветуешь. Убирать бег. Присед менять на платформу. Голень тоже делать "внизголовой"(платформа). По возможности "стоячие" упражнения менять на "сидячие"... Ну и одежда соответствующая... Но вообще то грустняк((((

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Сообщений
    71
    Репутация
    0

    По умолчанию

    проблемы не только с ногами.. на внешней стороне левой руки тоже такая же ерунда...чуть выше кисти((( особенно чувствуется, когда отжимаюсь или трицепс делаю...(((
    переживаю, конечно, из-за этого.. что тут скажешь(((

  8. #8
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    А можно фото?
    Какой процент жира?
    Может у вас просто "венозность"?

  9. #9
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Arnowt Посмотреть сообщение
    А можно фото?
    Может у вас просто "венозность"?
    +1

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Сообщений
    71
    Репутация
    0

    По умолчанию

    на счет фото-подскажите пожалуйста как вывесить...
    ну а на счет "жирности" тела.. ну не сказала бы я про себя, что жирная.. рост 169 вес сейчас 57 кг

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика