Страница 1 из 11 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 108
  1. #1
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию Вечная дилема:Температуры нет, но хреново. Пропускать тренировку?

    Ладно, когда на массе. День-два пропустил только на пользу. А вот у меня щас силовой цикл по жиму. Две недели осталось (самое интересное))) ). И вот горло болит, башка тяжелая короче все симпотомы простуды, но температуры нет. По уму, надо пропускать, но ведь жалко...ггг
    Тема, просто, пообщаться)))
    Вы как поступаете? Один знакомый продолжает ипашить если температуры нет, говорит быстрее пройдет)))

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Здоровье дороже.....если мне хреново, то просто не занимаюсь. Тренировка может дать эффект как в одну так и в другую сторону.
    Всегда хреново когда что то вылезает в самый не подходящий момент(((

  3. #3
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Вы как поступаете? Один знакомый продолжает ипашить если температуры нет, говорит быстрее пройдет)))
    тоже не прерываюсь и стараюсь спать побольше
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  4. #4
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Я в молодости, помню, дурак был, даже с температурой занимался. Ничего хорошего это не принесло. Теперь откладываю тренировку, вкалываю ударную дозу аскорбинки и имунофан юзаю (отдельное большое спасибо вам за то, что его посоветовали). Еще цинк и комплекс витаминов B (Берокка лучше всего).
    Пару дней и опять вроде все в порядке.

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    15.08.2009
    Адрес
    Тульская Губерния
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию

    В подобном случае поступаю так . Если не совсем с ног валюсь то иду в зал и делаю запланированное упражнение с половиной того веса который должен был быть на этой тренировке . Если же самочувствие совсем никуда то валяюсь дома и активно лечусь чтобы скорее выздоровить и вернуться к полноценным тренировкам . Конечно же откат в силе будет после болезни но его можно преодолеть за 2-3 тренировки а потом продолжать повышать веса .

  6. #6
    Бабруйскоград
    Регистрация
    25.12.2009
    Сообщений
    111
    Репутация
    6

    По умолчанию

    я от настроения завишу, если чувствую что тренировка, несмотря ни на что, пойдёт в кайф- иду, если нет, то нет)))

  7. #7
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    да нах эти ваще тренировки травмы одни..отдыхать больше нада..воздухом дышать..а еще и болезнь если эту..ну их ваще))
    Последний раз редактировалось Kyralesov; 02.02.2010 в 18:20.
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  8. #8
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Я НЕ ИДУ НА ТРЕНЮ, СИЛОВАЯ, МАСА НЕ МАССА

  9. #9
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Хожу,даже с температурой 37.

  10. #10
    VIP Аватар для Animal
    Регистрация
    14.03.2008
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,578
    Репутация
    259

    По умолчанию

    Когда как.Если силовая треня-могу забить,если боксирую-иду,легко занимаюсь,по самочувствию,пропотею нормально,иногда болезнь отпускает быстрее.

Похожие темы

  1. Группы мышц за тренировку
    от Vалерий в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 05.11.2006, 03:09
  2. посоветуйте тренировку нижней части тела
    от Perov в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 05.05.2006, 08:09

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика