Тема:

[ego_iste]

Задался вопросом приобретения гейнера, однако на дорогой денег жалко за углеводы, а с дешевого только жир наращивать...
Поискал похожие темы на форуме, но то, что нашел уже закрыли. Нашел пост Дайма о том, что можно купить отдельно Мальтодекстрин, который входит, в основном, в дорогие гейнеры.
Погуглил и нашел базу, которая мелким оптом продает его(мальтодекстрин, тобишь и другого рода патоку) для пищевого производства по 100-120руб за кг.
Собственно вопрос в том, пробовал кто-нибудь такую тему?
Т.е. протос мешать с мальтодекстрином и пить вместо гейнера. В идеале, конечно, мальтодекстрин с сухим молоком мешать бы...
Второй вопрос, на который никто не может ответить: где в Москве купить ОБЕЗЖИРЕННОЕ сухое молоко в розницу, т.е. кг 5-10? В МЕТРО был недавно, там как всегда 25%жирности за невротъе**нные деньги, короче ужос.
П.С. адрес могу в личку склада скинуть и телефон где этот мальтодекстрин продают.

[Butcher]

Интересная арифметика. А что протеин дешевле гейнера? И чем идеальна комбинация сух.молока и мальт-на?

[ego_iste]

И чем идеальна комбинация сух.молока и мальт-на?

Идеальна в смысле цены. Т.к. многие рассуждают о замене гейнера чем-нибудь другим в целях экономии средств и отсутствием желания переплачивать за углеводы.
А так, конечно, лучше без сухого молока... протеин и тот же мальтодекстрин.

Банка Диматайзовского Элитвэя в 2.3кг+7,7кг мальтодекстрина = 2400-2800 рупей. за 10кг "гейнера".
В каждой порции по 140гр будет 24гр белка и примерно 110гр хороших углеводов. Всего чуть больше 70порций.

Я тему начал не к тому, что я Америку открыл, а задал вопрос, может кто уже так делал, или вдруг кто-то скажет, что я идиот и мальтодекстрин разный бывает, тот, что продается для выпечки и пивоварения совсем не тот, что в гейнерах используется...

[samuray]

Я так делаю.
Только покупаю не мальтодекстрин а Carb Slam ™ от Primaforce в нём та же форма углей что и в старом Vitargo но дешевле получается.И подмешиваю WPI 90%
Но только после тренировки, в остальном упор на натур продукты.

[Kyralesov]

Идеальна в смысле цены. Т.к. многие рассуждают о замене гейнера чем-нибудь другим в целях экономии средств...

нету срецтв на норм протеин, лучше кушать обычную еду..
сухое молоко с мальтодекстрином хрень полная..купить тогда дешевле опять же с такой же арифметикой протеин геркулес ..или атлант..

[ego_iste]

нету срецтв на норм протеин, лучше кушать обычную еду..
сухое молоко с мальтодекстрином хрень полная..купить тогда дешевле опять же с такой же арифметикой протеин геркулес ..или атлант..

Не,не... речь уже идет о мальтодекстрине с протосом...
Молоко ф топку. Деньги на протос есть, на гейнер жалко тратить, а после трени кушать хочется....

[Kyralesov]

Не,не... речь уже идет о мальтодекстрине с протосом...
Молоко ф топку. Деньги на протос есть, на гейнер жалко тратить, а после трени кушать хочется....

ты видимо не понял, что тебе бачер писал..
гейнер и так по определению дешевле протоса!

[IVAN]

измельчи овсянку в блендаре,тока сухую,а то ума хватит кашу колбасить))) в эту кучу насыпь голд стандарт вот те и гей-нер,че все так на димитайз подсели,говно редко ,с китайского сырья......

[IRBIS]

У мальтодекстрина гликемический индекс гораздо выше чем у овсянки. Поэтому, мне думается, мальтодекстрин на после тренеровки будет предпочтительнее. А вот между приемами пищи можно уже и овсянку

[ego_iste]

У мальтодекстрина гликемический индекс гораздо выше чем у овсянки. Поэтому, мне думается, мальтодекстрин на после тренеровки будет предпочтительнее.

ну и я о том же. Вопрос в том подойдет ли любой мальтодекстрин или в гейнере особый какой-то?
Про овсянку понятно, пробовал я ее, измельченную, в желудке гражданская война начинается.