Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 28
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Нижегородская обл.
    Сообщений
    11
    Репутация
    3

    По умолчанию выбор вида тренировок

    Здраствуйте, решила заняться фитнесом. Теряюсь в выборе, какое именно направление выбрать, хотела получить рекомендации.

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    а какие есть направления?

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Нижегородская обл.
    Сообщений
    11
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Калланетик, силовая, фитбол, пресс, пилатес степ

  4. #4
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    всё кроме силовой - физкультура))) ну это смотря какие цели преследуются...

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Нижегородская обл.
    Сообщений
    11
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Избавиться от "холодца" на ногах

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    тогда ни пилатес ни фитбол тут не поможет, разве только в дополнение к силовой тренировке и диете...

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Нижегородская обл.
    Сообщений
    11
    Репутация
    3

    По умолчанию

    А какую диету соблюдать?

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    01.02.2010
    Сообщений
    23
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Стефани Посмотреть сообщение
    А какую диету соблюдать?
    Девушка озвучте вес, чего хотите, сколько свободного времени. ну и можно фото =)
    З.ы.Вес в профиле посмотрел уже.

  9. #9
    Продвинутый
    Регистрация
    25.04.2007
    Адрес
    Нижегородская обл
    Сообщений
    246
    Репутация
    34

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Стефани Посмотреть сообщение
    А какую диету соблюдать?
    По поводу диеты рекомендую почитать раздел- Питание.

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    22.02.2010
    Адрес
    Нижегородская обл.
    Сообщений
    11
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Свободного времени ограничено.

    Добавлено через 54 секунды
    Спасибо, почитаю раздел "питание"
    Последний раз редактировалось Стефани; 22.02.2010 в 17:19. Причина: Добавлено сообщение

Похожие темы

  1. Выбор протеина
    от sheva5130 в разделе Корзина
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 27.05.2014, 17:41
  2. Выбор гейнера
    от onesteel в разделе Спортивное питание
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 08.02.2013, 20:01
  3. Выбор.
    от SpiritMoon в разделе Я новичок!
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 14.02.2012, 10:42
  4. Выбор цифрофотоика
    от evgeni_s86 в разделе Беседка
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 12.07.2008, 19:41
  5. Выбор в жизни
    от Madball в разделе Беседка
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 04.07.2007, 02:02

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика