Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 12
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    -2

    По умолчанию Заболевания и спорт

    Нужна помощь.Хочу начать заниматься в зале,лет 10 уже ничем незанимался.Успел получить сопутствующее хроническое заболевание"гепатит С".Может ли кто нибудь подсказать как это повлияет на меня,можно ли принимать метанокс,протеины и вообще что можно???Печень не тревожит,хотя гепатиту уже 10 лет.И вообще по какой программе заниматься начинающему? Заранее благодарен.

  2. #2
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    читай форум
    фарму я бы не трогал
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #3
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    Спасибо конечно,но...

  4. #4
    Новичок
    Регистрация
    25.06.2010
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    2
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Вообще не вижу смысла начинающему жрать фарму. Вы себя хотя бы заставьте начать заниматься, а потом уже дальше думайте...

  5. #5
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    Прошло четыре месяца,откурсил метаноксом.Когда начал заниматься весил 63 кг. Уже прошло три месяца после курса,вес стоит на 72 ни туда ни сюда.Я конечно же доволен,но хочется как всегда всего и сразу.Подскажите на чём можно мышечную массу набрать.

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    Вечный вопрос, как набрать массу...ЖРАТЬ надо много!

  7. #7
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    Ты бы литературу почитал!там и о питании и о химии.да ина фортме инфы полно-ищи!и нахера такой ник взял?!

  8. #8
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2010
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    evgeni_s86
    Спасибо большое за ответ,но с едой беда.
    Ем по пять шесть раз в день,как везде написано и говорят.
    Рыба,мясо,грудки и много всякой всячины.
    Только нет толку.
    Говорят метаболизм повышенный.

    Таченый
    bespredel это не ник,меня с малолетки так называют.

  9. #9
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    попробуй есть не 6 а 4 раза

  10. #10
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от IVAN Посмотреть сообщение
    попробуй есть не 6 а 4 раза
    При ентом каллории поднять за счёт белков и углей


Похожие темы

  1. Посоветуйте Спорт.Пит.
    от NIKOLAY в разделе Я новичок!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 14.02.2016, 20:51
  2. Спорт пит из США
    от urgen в разделе Спортивное питание
    Ответов: 96
    Последнее сообщение: 19.08.2015, 11:37
  3. спорт и алкоголь
    от новичек в разделе Беседка
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 06.06.2013, 01:10
  4. Спорт пит
    от shockwave в разделе Спортивное питание
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 12.05.2013, 15:39
  5. совместимость занятий и заболевания
    от Елена в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 30.09.2008, 14:13

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика