Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 26
  1. #1
    Продвинутый Аватар для Nova
    Регистрация
    22.01.2010
    Адрес
    Большой Город
    Сообщений
    199
    Репутация
    16

    Вопрос Пруха после погружений (Дайвинг).

    Приветствую Коллеги. Давно хотел эту тему поднять, и вот таки поднял.
    Когда бываю в Египтосе обязательно беру несколько погружений (Дайвинг). Туда вообще на мой взгляд стоит ездить хотя бы только ради этого. Такого моря нет нигде. Но что то я отвлекся . Так вот. Отметил для себя интересный факт. Если в течении нескольких часов после погружения сходить в зал, то макс. вес (в жиме например) возрастает процентов на 5. Причем эффект этот временный на следующий день все как обычно. Погружаюсь я не менее чем на 30 минут за раз и глубина где то метров 15 - 20. В зависимости от места. Дальше не пускают, AOWD им млять нужен. Очень интересены ваши мысли по этому поводу. С чем это может быть связано? Если кто сталкивался с подобным или имеет какие-то предположения буду рад услышать.

  2. #2
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Книга Костилла и Уилмора "Физиология спорта и двигательной активности" - подробно расписаны процессы, происходящие в организме при погружениях (а также в других экстремальных ситуациях) и их влияние на спортивные показатели

  3. #3
    Продвинутый Аватар для Nova
    Регистрация
    22.01.2010
    Адрес
    Большой Город
    Сообщений
    199
    Репутация
    16

    По умолчанию

    Beast +1 !!! Послал так послал Я обязательно на досуге ознакомлюсь с этим трудом, но если можешь в двух словах изложить суть буду очень признателен

  4. #4
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    пайду в вану с головой погружусь..
    а потом поипашу в зал железо ломать
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  5. #5
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nova Посмотреть сообщение
    Beast +1 !!! Послал так послал Я обязательно на досуге ознакомлюсь с этим трудом, но если можешь в двух словах изложить суть буду очень признателен
    Да я не посылал просто если есть научный источник, зачем гадать?

    В двух словах не смогу - там очень все подробно - нужно читать. Да и вообще эту книгу, имхо, нужно постоянно перечитывать - там очень много интересного

  6. #6
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Да я не посылал просто если есть научный источник, зачем гадать?

    В двух словах не смогу - там очень все подробно - нужно читать. Да и вообще эту книгу, имхо, нужно постоянно перечитывать - там очень много интересного
    ты тоже погружался
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  7. #7
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kyralesov Посмотреть сообщение
    ты тоже погружался
    не. и не собираюсь Меня там больше интересовали занятия спортом в условиях высокогорья. Оказалось, что и это вредно, как и погружения

  8. #8
    Продвинутый Аватар для Nova
    Регистрация
    22.01.2010
    Адрес
    Большой Город
    Сообщений
    199
    Репутация
    16

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Kyralesov Посмотреть сообщение
    пайду в вану с головой погружусь..
    а потом поипашу в зал железо ломать
    Не кислая у тебя дыхалка. Респект. На полчаса в ванную то занырнуть Только вот я думаю, что глубина не последнюю роль играет в этом фокусе.

  9. #9
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nova Посмотреть сообщение
    Приветствую Коллеги. Давно хотел эту тему поднять, и вот таки поднял.
    Когда бываю в Египтосе обязательно беру несколько погружений (Дайвинг). Туда вообще на мой взгляд стоит ездить хотя бы только ради этого. Такого моря нет нигде. Но что то я отвлекся . Так вот. Отметил для себя интересный факт. Если в течении нескольких часов после погружения сходить в зал, то макс. вес (в жиме например) возрастает процентов на 5. Причем эффект этот временный на следующий день все как обычно. Погружаюсь я не менее чем на 30 минут за раз и глубина где то метров 15 - 20. В зависимости от места. Дальше не пускают, AOWD им млять нужен. Очень интересены ваши мысли по этому поводу. С чем это может быть связано? Если кто сталкивался с подобным или имеет какие-то предположения буду рад услышать.
    Это где в египте ты жмёшь веса и в каких залах???
    Удивительно как то!
    Там залы если есть при отелях. то плешивые!
    К тому же сразу после погружения успеваешь сразу в зал....
    Маниак штоль???
    Какой вес рабочий в жиме???
    Последний раз редактировалось Raison; 18.03.2010 в 15:05.

  10. #10
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Есть там залы нормальные, но после нырялок.....есть здоровье у человека....пока)))

Похожие темы

  1. После больницы.
    от Саня 29 в разделе Я новичок!
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 22.11.2012, 14:15
  2. После курса
    от Ryabinin M в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 14.04.2012, 16:53
  3. Ответов: 3
    Последнее сообщение: 23.03.2007, 00:35

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика